“人有能量条，我有能量球！O(∩_∩)O哈哈~
不用说别的了，光看这些食材大家也知道很有热量吧。但绝对不是肥肥的那种能量哦~
早上没时间吃早饭嘛，就靠它呗~”
食材明细
- 咸甜 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
坚果能量球的做法步骤
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1将全部坚果用清水浸泡6个小时左右。用搅拌机把浸泡好的坚果搅碎，沥干水。 -
2搅碎后的坚果放入盆子里，放入适量蜂蜜，黑糖，肉桂，拌匀。 -
3平铺在烤盘上，用烤箱烤（200F）烤2个小时左右，目的是要所有的液体变粘稠。 -
4拿出来，凉凉，用保鲜膜防止沾手；揉成小球，就完成了。
小窍门
放冰箱里应该可以称一个星期呢~
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