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诗文 宫保鸡丁
释义
宫保鸡丁的做法
“上大学的时候,过年非要给家人露一手,做个宫保鸡丁,待大家抻长了脖子等到我端上这道菜,都很给面子:我哥把花生豆都吃了,说挺脆不错。嫂子把黄瓜丁都吃了,说很清香,大冬天的吃点黄瓜不容易。小侄子把胡萝卜都吃了说甜甜脆脆真不错。唯独我精心炒的鸡肉丁都给我剩下了,当时就崩溃了。多少年过去了,我这盗版的宫保鸡丁有了点长进,但是“小酸甜口”拿捏的还是不到位,哎,自己凑合吃吧!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 400克
  • 黄瓜 200克
  • 胡萝卜 200克
辅料
  • 适量
  • 姜片 适量
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 花椒面 适量
  • 白糖 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 色拉油 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 未知 难度

宫保鸡丁的做法步骤

  • 宫保鸡丁的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉两块洗净,八两,其实有点多了,两个人没吃了。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:2
    2
    切0.8厘米的方块
  • 宫保鸡丁的做法步骤:3
    3
    把肉块用半小勺盐,半勺花椒面码味,之后加入一个鸡蛋清,和四小勺土豆淀粉拌匀,为了肉嫩口感好。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:4
    4
    之后加两汤匙色拉油拌匀,能减少粘锅的几率。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:5
    5
    拌匀后就是这样,腌制半小时最好了。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:6
    6
    第二步兑碗汁——盐两小勺,花椒面一小勺,白糖一小勺,酱油一汤匙,醋两汤匙,土豆淀粉一汤匙,加四汤匙水。(小勺是调料罐里的小勺)
  • 宫保鸡丁的做法步骤:7
    7
    葱姜蒜切小粒。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:8
    8
    另外切点葱段
  • 宫保鸡丁的做法步骤:9
    9
    胡萝卜切与肉一样大的丁,焯水过凉。黄瓜也切一样大的丁(不好意思黄瓜丁忘拍了)
  • 宫保鸡丁的做法步骤:10
    10
    锅烧热,放入两勺油(盛汤的饭勺),这个量比平时炒菜大(1.5倍吧),因为肉丁滑油需要的油多一点,否则粘锅。油热加入剪成段的干辣椒
  • 宫保鸡丁的做法步骤:11
    11
    辣椒出香味,色泽鲜红而不糊的时候放鸡丁炒
  • 宫保鸡丁的做法步骤:12
    12
    鸡丁变白加入葱姜蒜粒
  • 宫保鸡丁的做法步骤:13
    13
    炒香。如果为了口感好,应该变色就进行下一步,口感嫩滑(饭店的都不会全熟,因为全熟肉就干涩了)。但是我现在是特殊时期,必须吃全熟的肉,因此我就多炒一会。其实有淀粉蛋清全熟了依旧是嫩的。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:14
    14
    肉熟了加入胡萝卜丁,炒两分钟
  • 宫保鸡丁的做法步骤:15
    15
    加入黄瓜丁和葱段。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:16
    16
    与此同时加入碗汁,黄瓜丁特好熟,碗汁入味的这两分钟就够黄瓜丁成熟的了。
  • 宫保鸡丁的做法步骤:17
    17
    碗汁入味的标志就是菜变粘稠了,,香味也出来了,就可以装盘了。
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/10 20:08:05