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诗文 五花肉炒海带根
释义
五花肉炒海带根的做法
“营养功效:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。常食海带能消炎退热,补血润脾和降低血压,还对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等症状有疗效。
食用禁忌:海带的性较寒凉,脾胃虚寒者不宜多食”

食材明细

主料
  • 五花肉 250克
  • 海带根 250克
辅料
  • 红辣椒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

五花肉炒海带根的做法步骤

  • 五花肉炒海带根的做法步骤:1
    1
    准备好食材,净料~
  • 五花肉炒海带根的做法步骤:2
    2
    主辅料切片~
  • 五花肉炒海带根的做法步骤:3
    3
    锅入少许油,煸香五花肉,倒入海带根、红辣椒,调入少许酱油、鸡粉、糖、料酒,加少许水~
  • 五花肉炒海带根的做法步骤:4
    4
    收汁熟即可装盘~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/15 6:38:54