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诗文
甘笋炒扁豆
释义
食材明细
主料
扁豆
165克
甘笋
135克
辅料
干辣椒
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
甘笋炒扁豆的做法步骤
1
材料:扁豆、甘笋、干辣椒(已剪开)
2
将扁豆摘洗干净,捞出待用。
3
将甘笋清洗一下、去皮。
4
放在案板上切成片,待用。
5
烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。
6
随后,下入切好的甘笋翻炒翻炒。
7
接着,合入清洗好的扁豆翻炒一下。
8
然后,加适量的清水。
9
翻炒翻炒至熟。
10
最后,加适量的盐。
11
加适量的鸡精。
12
调味炒匀,即成。
13
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐
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更新时间:2025/12/23 1:22:35