网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 那一刻的浪漫——紫薯说
释义
那一刻的浪漫——紫薯说的做法
“相较于红薯,我更喜欢紫薯。不单单是它的口感粉糯,更因为它那漂亮的紫色,充满了神秘感~~~~可是吃多了烤紫薯、蒸紫薯、紫薯粥,倒也想换换新口味了,今天的晚餐,我就准备了紫薯餐,请看——”

食材明细

主料
  • 紫薯 适量
  • 牛奶 适量
辅料
  • 椰蓉 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

紫薯说的做法步骤

  • 那一刻的浪漫——紫薯说的做法步骤:1
    1
    紫薯蒸熟捣成泥;
  • 那一刻的浪漫——紫薯说的做法步骤:2
    2
    搅拌机中倒入牛奶和适量紫薯,搅拌成细腻的奶昔;
  • 那一刻的浪漫——紫薯说的做法步骤:3
    3
    将剩余的紫薯揉成一个个小球,就像做茶巾绞那样,用保鲜膜包起来扭;
  • 那一刻的浪漫——紫薯说的做法步骤:4
    4
    将紫薯球滚上椰蓉,香香的;
  • 那一刻的浪漫——紫薯说的做法步骤:5
    5
    可以听着浪漫的钢琴曲,享用这浪漫的紫薯饮和紫薯小点心啦~~~

小窍门

食用禁忌(来源百度百科)

1、紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。
3、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
4、忌单吃紫薯,应该搭配优质蛋白的食物一起吃,营养更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃,因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
使用的厨具:搅拌机、蒸锅
所属分类: 热菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/10 13:16:38