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诗文 小鸡炖蘑菇
释义
小鸡炖蘑菇的做法
“ 这是一道东北名菜,炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香,名副其实的山珍野味。朋友稍来了老家产的榛蘑,因为现在很少能买到散养的鸡,只能选用鸡腿了,因为肉质鲜嫩,配上蘑菇后芳香可口,加上蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效,所以成为家人喜欢的美食。”

食材明细

主料
  • 榛蘑 200g
  • 鸡腿 2个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 花椒 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 大料 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

小鸡炖蘑菇的做法步骤

  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:1
    1
    将鸡腿洗净去黄油。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:2
    2
    剁成小块
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:3
    3
    锅中加入水和鸡腿烧开去血沫
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:4
    4
    捞出后备用。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:5
    5
    榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:6
    6
    榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:7
    7
    锅中加入油烧热。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:8
    8
    加入花椒爆香。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:9
    9
    捞出花椒加入大料爆香。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:10
    10
    加入葱姜蒜爆香。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:11
    11
    加入鸡腿翻炒
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:12
    12
    炒至鸡肉变色,水分收干。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:13
    13
    加入料酒
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:14
    14
    加入生抽
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:15
    15
    加入糖
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:16
    16
    加入少许水翻炒至颜色微黄。
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:17
    17
    加入老抽
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:18
    18
    翻炒上色
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:19
    19
    加入胡椒粉
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:20
    20
    加入榛蘑一起炒匀;
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:21
    21
    加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开,加盖转中火炖30分钟左右,
  • 小鸡炖蘑菇的做法步骤:22
    22
    至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。

小窍门

1、其实,不同的搭配都有各自不同的适宜人群。比如白鸡配蘑菇补肺,咳嗽痰多的病人可以多吃;乌鸡加蘑菇可以补肾,对肾虚的人有好处;黄鸡则有补脾的功效。而平时气虚的人应选择公鸡;母鸡适宜产后的“新妈妈”食用;童子鸡更是老少咸宜。至于蘑菇,金针菇偏寒,可以比较好地降低鸡肉中的火气,适合平时体内火大的人食用,此外还有健脑的作用;香菇则能增强免疫力,口蘑气平,口感滑嫩鲜美!
2、炖小鸡的蘑菇,最重要的是榛蘑。因为榛蘑的味道特别好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/19 8:31:53