食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法步骤
-
1材料：蚕豆、鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗） -
2将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。 -
3将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 -
4打成蛋液，待用。 -
5将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开。 -
6随后，合入淘洗好的蚕豆焯开，2分钟后捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。 -
8接着，合入焯好的黑木耳和蚕豆翻炒一下。 -
9然后，加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
午餐
晚餐
学生
- 红烧鱼块
- 腊兔腿蒸土豆
- 蒜香油麦菜
- 韭菜炒绿豆芽
- 豉汁蒸粉肠
- 爆炒肥肠
- 黄豆酱蒸鲭鱼
- 香辣藕丁
- 蒜仔烧瓠子
- 腊肠芋头焖饭
- 蒸紫薯
- 青蒜炒麻辣肠
- 麻辣花生碎
- 柠檬泡椒脱骨鸡爪
- 核桃豆浆
- 排骨蒸山药
- 青椒土豆烧鸡腿
- 三色虾仁
- 原味风干猪肉
- 简易版素胡辣汤
- 烤肠生菜炒鸡蛋
- 黄花菜蛋饺烧小素鸡
- 韭菜豆腐肉末馅饺子
- 青椒酿肉
- 酸辣西葫芦
- predominance
- predominant
- predominant color
- predominant colour
- predominantly
- predominate
- predominate
- predominately
- predominately
- preeclampsia
- pre-eclampsia
- preemie
- preeminence
- pre-eminence
- preeminent
- 请柏岩俨公疏（元·耶律楚材）
- 请游山之日于黎广文二首寺有万竹（宋·刘学箕）
- 请照老住华塔（元·耶律楚材）
- 请王公住太原开化（元·耶律楚材）
- 请真老住华塔（元·耶律楚材）
- 请石州海秀首座住文水寿宁寺疏（元·耶律楚材）
- 请祖光为慎之写一字幅不意竟写拙作《搓草绳（民国末当代初·聂绀弩）
- 请缘老住持象耳山有诗次韵（宋·晁公溯）
- 请缨（清·王松）
- 请聪公和尚住山阴县复宿山疏（元·耶律楚材）
- 请藏嘉禾舟中即事（明·邝日晋）
- 请行新桥（宋·释慧开）
- 请说归休好（宋·张孝祥）
- 请赵季宪主玉虚道院（宋·张爚）
- 请辞市局职获准，即驱车赴南湾道中口占（当代·潘乐乐）
- 幼儿学前全脑大开发：逻辑力训练.适合5-6岁
- 幼儿学前全脑大开发：记忆力训练.适合3-4岁
- 幼儿学前全脑大开发：逻辑力训练.适合4-5岁
- 窥破美元中产阶级的投资指南
- 战略管理概念与案例
- 教育戏剧实践指南与课程计划
- 新手学炒股一本就够
- 《师大金卷》高考模拟试题精选：化学
- 蝴蝶飞
- 税收101问
- 流淌的人文情怀 5
- 新版中国循经太极拳二十四式教程：下卷
- 新版中国循经太极拳二十四式教程：上卷
- 大数据与检察业务决策
- 太平天国兴亡录