食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
-
1将买回的鱿鱼清理干净，并切片备用。 -
2将韭菜洗净，切段备用。 -
3切好的鱿鱼放在沸水焯一下，时间不要长。炒出的鱿鱼口感比价好。 -
4姜片，葱段将油爆香，放入鱿鱼，韭菜爆炒即可。
小窍门
鱿鱼的热量很低，韭菜有助肠胃消化。建议大家多吃啊。
- 炸猪排
- 苏式鲜肉月饼
- 经典重芝士蛋糕
- 冬瓜蓉馅
- 水晶饼
- 沙茶酱的土豆牛腩
- 鸡蛋炒瓜片
- 红烧排骨
- 蔬菜海鲜汤
- 香水香辣水煮鱼
- 苦瓜瓤肉
- 洋葱炒大白菜
- [苏卡苏卡] 墨西哥鸡肉卷
- 电饭锅酱油鸡
- 红烧黄花鱼
- 奥尔良烤鸡翅
- 干煸杏鲍菇
- 黑椒番茄肉酱意面
- 苏式豆沙月饼
- 盖浇肉末蒸嫩豆腐
- 冬瓜夹培根
- 酸甜藕片
- 健身蛋白汤
- 葱香肉松芝士排包
- 厚蛋蝴蝶卷
- sesame street youtube
- se station
- set about
- set against
- set a goal
- set alongside
- set an example
- set apart
- set aside
- set back
- set day
- set designer
- set down please
- set eyes on
- set fire
- 岁暮北楼晚景（宋·宋庠）
- 岁暮十六日大雪夜行衡山道中（明·邓云霄）
- 岁暮南归留别萧翀诸友（明·刘崧）
- 岁暮南村归（清·缪公恩）
- 岁暮南溪柬诸君子（明·刘崧）
- 岁暮卢次楩过邺有感（明·谢榛）
- 岁暮即事寄子由先生（宋·张耒）
- 岁暮即事杂言六章（明·王世贞）
- 岁暮即事（明·袁宏道）
- 岁暮即事（明·陶安）
- 岁暮即事（近现代·缪祉保）
- 岁暮叹三首（宋·张耒）
- 岁暮同阿字得寒字四首（明·释函可）
- 岁暮吟（宋·邵雍）
- 岁暮吟（宋·邵雍）
- 花园(节选)(精)/大家小绘系列
- 乐乐趣揭秘翻翻书系列低幼版(第1辑)揭秘机场/火车/汽车/农场
- 森林报·夏
- 乐乐趣揭秘翻翻书低幼版(第2辑)揭秘海洋/夜晚/恐龙/丛林
- 揭秘宇宙
- 小学生看图说话写话天天练 1年级 彩色注音版
- 乞力马扎罗的雪 海明威小说精选
- 稻草人
- 启东黄冈作业本 数学 1年级下册 北京师范教材适用
- 老人与海
- 中国当代获奖儿童文学作家书系（全10册）
- 情趣人生 梁启超美学文选
- 木头马阅读小卷 小学语文1年级 A版 新版
- 曹冲称象 彩图注音版
- 成语接龙