食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
-
1将买回的鱿鱼清理干净，并切片备用。 -
2将韭菜洗净，切段备用。 -
3切好的鱿鱼放在沸水焯一下，时间不要长。炒出的鱿鱼口感比价好。 -
4姜片，葱段将油爆香，放入鱿鱼，韭菜爆炒即可。
小窍门
鱿鱼的热量很低，韭菜有助肠胃消化。建议大家多吃啊。
- 水晶饺
- 牛腩萝卜
- 彩椒鸡丁
- 玉米面蜜枣馒头
- 盐焗鸡中翼
- 花蚬子爆炒干豆腐
- 黑穗粟蛋挞
- 水煮鸭血
- 酱香烤茄子
- #父亲节，给老爸做道菜#简单大米加了这个既简单软糯又有营养
- 姜奶
- 剁椒千叶豆腐
- 南瓜戚风蛋糕
- 清蒸鱼块
- 奥利奥杯子蛋糕
- 泰味甜辣粽
- 咸味火腿肉松戚风蛋糕（8寸）
- 白菜拌海蜇
- 椰菜蛋饼
- 梅豆茭白炒高粱馒头
- 水鸭焖白萝卜
- 南瓜花牛肉肠汤
- 柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉
- 金枪鱼杂粮饭团
- 南瓜花炒鸭蛋清
- 什么猥什么厌的成语
- 什么猥什么流的成语
- 什么猧什么魀的成语
- 什么猪什么戏的成语
- 什么猪什么河的成语
- 什么猪什么狗的成语
- 什么猪什么门的成语
- 什么猪什么食的成语
- 什么猫什么尾的成语
- 什么猫什么牛的成语
- 什么猫什么狗的成语
- 什么猫什么虎的成语
- 什么献什么售的成语
- 什么献什么家的成语
- 什么献什么环的成语
- 甘草子 题秋亭把书图（清·李良年）
- 甘草子（元·王哲）
- 甘草子（宋·寇准）
- 甘草子（宋·杨无咎）
- 甘草子（宋·柳永）
- 甘草子（当代·陈永正）
- 甘草子（明·王世贞）
- 甘草子（清·苏穆）
- 甘草子（清·龚翔麟）
- 甘草子（清末民国初·朱祖谋）
- 甘草子（清末近现代初·汪东）
- 甘草湖（清·潘曾莹）
- 甘菊冷淘（宋·王禹称）
- 甘菊数本旧植之地沮洳湫隘颇有悴色十一月二（宋·周紫芝）
- 甘菊（宋·史铸）
- 校园文化品牌建设新视野--以滨州医学院三个校园建设为视角(精)
- 生活家
- 焊接方法与设备(第3版十二五职业教育国家规划教材)
- 迈向绿色发展之路/人大重阳智库作品系列
- 设施番茄栽培与病虫害防治百问百答/设施园艺作物生产关键技术问答丛书
- 西式烹调师(基础知识国家职业技能等级认定培训教程)
- 千里走运河(运河城镇笔记)
- 耶路撒冷(精)
- 用思维导图超强速记英语单词
- 基础识字/学前启蒙小挂图
- 半小时漫画科学百科(1恐龙)
- 地质环境监测技术与设计
- 生活的陷阱(如何应对人生中的至暗时刻)
- 欧阳海(英雄战士)/最美奋斗者
- 认识电竞