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诗文
烧冬瓜(少油版)
释义
食材明细
主料
冬瓜
1000g
蚝油
2汤匙
老抽
1汤匙
生抽
1汤匙
甜面酱
半汤匙
醋
3汤匙
糖
2汤匙
葱
适量
水
适量
酸甜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
烧冬瓜的做法步骤
1
将冬瓜去皮,切成如图的块状
2
在冬瓜外侧打上菱形花刀
3
平底锅放少量油,先煎冬瓜背面。边煎边撒入少许盐。
4
将冬瓜煎成金黄色成盘待用
5
锅内放少许底油,放入葱花爆香。
6
将冬瓜码入锅内,注意背面向下。
7
将蚝油,老抽,生抽,醋,糖,甜面酱适量水混合调匀成碗汁。倒入锅中,将将摸过冬瓜即可
8
大火煮开,小火收汁儿成盘,放入几篇香菜做点缀即可。
小窍门
1.冬瓜用小火煎,撒盐既可以是冬瓜出水,便于烧的时候吸收汤汁儿,还可以防止糊锅;
2.因为有老抽和生抽调味,煎冬瓜的时候也放了盐入味,调碗汁儿的时候可以不用放盐。如果口重可以按个人口味调整;
3.一定小火收汁儿,否则容易糊锅。冬瓜乘出装盘后可以在锅内的汤汁内加几滴明油,再将汤汁儿淋在冬瓜表面。色泽更红亮。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/6/28 5:05:55