食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
招牌牛肉饭的做法步骤
-
1材料：肥牛肉辅料：西兰花、胡萝卜、洋葱调味：生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺 -
2胡萝卜洗净去皮切片；西兰花洗净，撒小朵；洋葱去皮切丝。 -
3将生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺调匀成味汁。 -
4西兰花、胡萝卜片入沸水中汆烫，捞出沥干。 -
5锅置火上油烧热，倒入洋葱丝翻炒至塌秧。 -
6下入姜蒜末煸炒几下，倒入味汁。 -
7待汤汁沸腾，下入肥牛翻炒至熟即可。 -
8特点：简单、快捷，口感浓郁。
所属分类：
主食
家常菜
儿童
老人
冬季食谱
午餐
工作餐
- 【冬季养生菜】—栗子山药粥
- 杏鲍菇炒鸡蛋
- 杏鲍菇炖豆腐
- 辣炝三丝
- 辣炒腐竹
- 芝麻薄脆
- 三角豆沙包
- 凉拌双耳
- 手擀面
- 方腿肉香干炒西兰花
- 美茜宿舍美食系列之（二）——灌汤包
- 辣炒鱿鱼须
- 香蕉肉卷
- 仔排炒年糕
- 桂花冰糖紫薯汤
- 简易饭团
- 电饭锅蛋糕（图解）
- 猪肉茄子馅水饺
- 鸡腿炖萝卜
- 什锦面疙瘩
- 黑木耳炒大白菜
- 藕然香芋
- 青菜鸡蛋煮豆丝
- 蒜苔炒蛋
- 鸡蛋炒芹菜
- 什么什么笨脑的成语
- 什么什么笨脚的成语
- 什么什么笨腮的成语
- 什么什么笨舌的成语
- 什么什么第之的成语
- 什么什么笼鸟的成语
- 什么什么笼鹤的成语
- 什么什么等戚的成语
- 什么什么等级的成语
- 什么什么等观的成语
- 什么什么等闲的成语
- 什么什么筋乏的成语
- 什么什么筋暴的成语
- 什么什么筋涨的成语
- 什么什么筋疲的成语
- 陪岳台李别驾西泉曹侍御游岘石寺同次磨崖石（明·林光）
- 陪崔大尚书及诸阁老宴杏园（唐·刘禹锡）
- 陪崔璞侍御和崔㻂春日有怀（唐·赵嘏）
- 陪师厚游百花洲槃礴范文正祠下道羊昙哭谢安（宋·黄庭坚）
- 陪师川纳凉大宁寺得绿字（宋·洪朋）
- 陪幸临渭亭遇雪应制（唐·李乂）
- 陪幸西湖（元·泰不华）
- 陪幸韦嗣立山庄（唐·沈佺期）
- 陪幻庐寻访故里有作（当代·吴金水）
- 陪庄岁寒夜坐小酌（宋·白玉蟾）
- 陪庚白师台春郊闲步四绝（近现代·叶云峰）
- 陪府中诸官游城南（宋·欧阳修）
- 陪府公泛汝水作七言奉呈府公给事（宋·刘敞）
- 陪座（近现代·胡山源）
- 陪张丞相登嵩阳楼（唐·孟浩然）
- 忠诚第一能力第二
- 巧妙地排解孩子心中的烦恼
- 女人应知道的60个爱情潜规则
- 心灵鸡汤大全集(经典收藏本)
- 文坛掌故全书
- 三分能力七分责任
- 给办公族的健康书
- 工程研究(跨学科视野中的工程第3卷)
- 汽车商品国际贸易(汽车类高等院校十一五规划教材)
- 聪明买基金
- 绝妙推理(射雕英雄悖论传奇)
- 放虎归山
- 液压传动与气压传动(面向21世纪机械工程及自动化机电一体化专业规划教材)
- 网式教学研究的理论与实践
- 建筑施工现场场内沥青混凝土摊铺机司机