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诗文
鳕鱼炖茄子
释义
食材明细
主料
鳕鱼
2条
茄子
3个
大葱
适量
大蒜
适量
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
料酒
适量
辣椒面
适量
绵白糖
适量
原味 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
未知 难度
鳕鱼炖茄子的做法步骤
1
将鱼去鳞,剪掉鱼鳍,去除内脏后洗净备用。
2
大葱斜切成片;大蒜拍扁;姜切成片;洋葱切成大块。
3
茄子洗净,用手掰成长条。
4
将茄子铺在锅底,然后将鱼放在茄子上,最后把大葱、大蒜和洋葱撒在最上层。
5
将500-600ml清水,加盐、胡椒粉、酱油、料酒、辣椒面和绵白糖混合均匀后倒入锅中,先开大火,煮开后转小火继续煮15-20分钟,即可装盘。(虽然用的是不粘锅,但防止糊锅,最好隔2-3分钟用铲子轻轻铲几下锅底,特别是最后阶段要特别注意!)
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更新时间:2025/5/31 21:20:21