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诗文
红枣桂圆红糖煮鸡蛋
释义
食材明细
主料
红枣、桂圆
10个
鸡蛋
1个
辅料
红糖
适量
甜味 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
未知 难度
红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤
1
红枣和桂圆按每份10个,鸡蛋每份1个。干红枣洗净,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)
2
鸡蛋带壳煮熟后剥壳。
3
红枣、桂圆先煮,后加鸡蛋,最后加红糖,煮片刻即可。
小窍门
每周可吃2-3次,对冬季皮肤骚痒、手足怕冷有一定作用,具体因人而异。
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更新时间:2025/3/15 5:40:04