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诗文	红枣桂圆红糖煮鸡蛋
释义	食材明细 主料 红枣、桂圆 10个 鸡蛋 1个 辅料 红糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 未知 难度 红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤 1 红枣和桂圆按每份10个，鸡蛋每份1个。干红枣洗净，浸泡8-10h。（可睡前泡，早上煮） 2 鸡蛋带壳煮熟后剥壳。 3 红枣、桂圆先煮，后加鸡蛋，最后加红糖，煮片刻即可。 小窍门 每周可吃2-3次，对冬季皮肤骚痒、手足怕冷有一定作用，具体因人而异。
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