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诗文 红枣桂圆红糖煮鸡蛋
释义
红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法

食材明细

主料
  • 红枣、桂圆 10个
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 红糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 未知 难度

红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤

  • 1
    红枣和桂圆按每份10个,鸡蛋每份1个。干红枣洗净,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)
  • 2
    鸡蛋带壳煮熟后剥壳。
  • 3
    红枣、桂圆先煮,后加鸡蛋,最后加红糖,煮片刻即可。

小窍门

每周可吃2-3次,对冬季皮肤骚痒、手足怕冷有一定作用,具体因人而异。
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更新时间:2025/3/10 17:22:49