“山药的营养价值很高的，越来越多的人爱上了山药，简单而不失营养，推荐蓝莓山药，清爽中略带蓝莓的甜，一丝丝的酸酸甜甜打开孩子的味蕾……”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蓝莓山药的做法步骤
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1山药洗净去皮切块，立刻放入滴入几滴白醋或柠檬汁的水碗里，防止氧化。 -
2中火把山药块煮熟，捞出，凉水冲凉备用。 -
3把山药块摆入盘中。 -
4蓝莓酱加适量凉白开水稀释。 -
5滴入蓝莓酱。 -
6清凉爽口，酸甜适度。
使用的厨具：煮锅