网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
中西合璧~牛排西兰花
释义
“不费事的牛排…快节奏工作后的小犒劳”
食材明细
主料
腌制好的牛排
1
腌制好的鱼排
1
辅料
西兰花
0.5棵
胡萝卜
0.5棵
蒜瓣
6个
盐
适量
五香 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
牛排西兰花的做法步骤
1
超市可买到的腌制好的牛排和鱼排
2
锅里放入少量油,将鱼排牛排煎制三分钟
3
准备半棵西兰花
4
半根胡萝卜切片
5
蒜瓣剁碎
6
将西兰花和胡萝卜用热水焯一下,捞出备用
7
锅内放油,将蒜末炒香
8
倒入西兰花胡萝卜,放入适量盐
9
就是这么快这么简单,来吃吧~
小窍门
牛排搭配点蔬菜,营养又解腻
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜
随便看
曲奇??
自制土豆泥
奶油蘑菇汤
鲜肉月饼—中秋自制!
蝴蝶面的做法 蝴蝶面怎么做好吃
茭白香肠炒圆白菜
鲜肉榨菜金面包
做法简单快捷 只需调料醮着吃就能品尝到原汁原味的鲜虾
冻香蕉
尖椒虾仁炒莲藕
栗子鸡
青菜蘑菇鸡腿汤
苏式榨菜鲜肉月饼
黄花菜拌火龙果皮
啤酒烧百叶结红烧肉
椰蓉饼干
可以做宝宝点心的清爽绿豆糕
油爆河虾
芒果西米小丸子
焖蛋
煎秋刀鱼
豉香蒜薹炒牛蛙
青瓜牛肉
牙签肉
红烧豆干
什么法什么弊的成语
什么法什么徒的成语
什么法什么恩的成语
什么法什么情的成语
什么法什么教的成语
什么法什么文的成语
什么法什么施的成语
什么法什么毙的成语
什么法什么法的成语
什么法什么炉的成语
什么法什么然的成语
什么法什么相的成语
什么法什么私的成语
什么法什么章的成语
什么法什么纪的成语
采桑子(清·顾贞观)
采桑子(清·顾贞观)
采桑子(清·黄燮清)
采桑子(清·龚自珍)
采桑子(清末民国初·何振岱)
采桑子(清末民国初·康有为)
采桑子(清末民国初·易顺鼎)
采桑子(清末民国初·朱祖谋)
采桑子(清末民国初·朱祖谋)
采桑子(清末民国初·朱祖谋)
采桑子(清末民国初·梁启超)
采桑子(清末民国初·梁鼎芬)
采桑子(清末民国初·樊增祥)
采桑子(清末民国初·樊增祥)
采桑子(清末民国初·胡薇元)
READYSET RACE!
HENRY AND MUDGE AND THE WILD WIND
耶路撒冷抑或雅典--施特劳斯四论/政治哲学文库
HENRY AND MUDGE AND THE SNEAKY CRACKERS
孩子最喜欢的寓言故事(附光盘)(精)
决策伦理学
模拟造人
HENRY AND MUDGE AND THE TALL TREE HOUSE
文学形式与历史救赎--论本雅明德国哀悼剧起源/政治哲学文库
6S活动实战/3A企管
SAY "CHEESE!"
商务管理--电子商务环境下供应链管理有效性/黑龙江博士文库
一个废物艺术家的自白
临床糖尿病学(精)
BABY SNOOPY PUPPY DAYS
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/18 1:09:51