网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
中西合璧~牛排西兰花
释义
“不费事的牛排…快节奏工作后的小犒劳”
食材明细
主料
腌制好的牛排
1
腌制好的鱼排
1
辅料
西兰花
0.5棵
胡萝卜
0.5棵
蒜瓣
6个
盐
适量
五香 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
牛排西兰花的做法步骤
1
超市可买到的腌制好的牛排和鱼排
2
锅里放入少量油,将鱼排牛排煎制三分钟
3
准备半棵西兰花
4
半根胡萝卜切片
5
蒜瓣剁碎
6
将西兰花和胡萝卜用热水焯一下,捞出备用
7
锅内放油,将蒜末炒香
8
倒入西兰花胡萝卜,放入适量盐
9
就是这么快这么简单,来吃吧~
小窍门
牛排搭配点蔬菜,营养又解腻
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜
随便看
卤鸡爪
海虾抱蛋
紫薯沙琪玛
家庭麻辣烫
嫩滑鸡蛋羹
清蒸鲈鱼
玫瑰花小餐包
鱼丸羊肉烤串
蒜蓉海虹蒸粉丝
麻辣豆腐鱼
桂花南瓜塔
红烧肉末茄子
沙茶红烧肉
二米花生核桃粥
奶香玉米饼-粗粮无油更健
什锦蔬鸡腿
蒜蓉粉丝烤生蚝
蒜蓉蒸丝瓜
鱼香茄条
清炖羊排
砂锅烤羊排
西葫芦鸡蛋水饺——肚子鼓鼓的大肚水饺看着都喜庆儿
红枣枸杞桂圆糯米粥
蒸饺
东北酱大骨头
两什么什么狐的成语
两什么什么猜的成语
两什么什么番的成语
两什么什么白的成语
两什么什么目的成语
两什么什么秀的成语
两什么什么科的成语
两什么什么穴的成语
两什么什么空的成语
两什么什么绪的成语
两什么什么绻的成语
两什么什么美的成语
两什么什么耳的成语
两什么什么舌的成语
两什么什么言的成语
元日闻养源文少醉诗以简之(宋·李处权)
元日陈我度侍御枉顾赋谢(明·萧应魁)
元日陪早朝(唐·欧阳詹)
元日陪赵相国家宴(元·李孝光)
元日隆安道中(金·冯延登)
元日雨中与乡友朱瑛留盛秀才馆(明·谢晋)
元日雨(宋·方岳)
元日雪中作(宋·吕本中)
元日雪二首(宋·陈师道)
元日雪晴(明·欧大任)
元日雪集和张宪使子鱼(明·李舜臣)
元日雪霁早朝大明宫和辛良史省郎廿二韵(元·张雨)
元日雪(元·周霆震)
元日雪(宋·卫宗武)
元日雪(宋·王铚)
山洪灾害分析评价技术
只看一集动画片就要一直看动画/好习惯坏习惯正反对比书
钢铁是怎样炼成的(全译本无障碍阅读名家名译版)
校园暴力欺凌法治研究
狸狸音乐素养学校(卡宏箱鼓3-8岁)
法理学专题研究(贵州民族大学法学教材)
这个故事从你开始
人口老龄化与碳排放(劳动供给与消费模式的影响)/社会转型与社会治理论丛
超级公式(新修订)/经典数学系列/可怕的科学
东北农耕文化(精)/东北文化丛书
庄子的教育智慧/中国古代教育智慧
小脚走申城(上海速度大飞跃)/爱我中华红色探险之旅
读诗词学成语(上下)
危机干预策略(第7版)
上海社区治理创新案例调研与分析/2018上海社会科学院决策咨询研究报告
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/11 8:59:01