诗文 | 补虚健体除烦解酒减肥美容的食疗佳品—油焖茭白 |
释义 |
食材明细
油焖茭白的做法步骤
小窍门
烹调心得:
1、茭白水分极高,若放置过久,会丧失鲜味,最好即买即食。若需保存,可以用纸包住,再用保鲜膜包裹,放入冰箱保存; 2、煸炒时油量不宜太多,小火焖透,保留天然的脆嫩清甜。
使用的厨具:不粘锅
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