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诗文
补虚健体除烦解酒减肥美容的食疗佳品—油焖茭白
释义
食材明细
主料
茭白
适量
辅料
盐
适量
生抽
适量
老抽
少许
白糖
适量
香油
适量
食用油
适量
原味 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
油焖茭白的做法步骤
1
茭白去外皮清洗干净;
2
切成滚刀块;
3
炒锅烧热放油转小火,放入茭白煸炒;
4
上盖焖约30秒,翻炒一下接着焖,重复5次左右,使得茭白表皮起皱;
5
加适量盐、白糖翻炒均匀;
6
调入生抽、少量老抽不停翻炒;
7
淋入香油,翻炒均匀即可;
8
美味制作完毕喽~
小窍门
烹调心得:
1、茭白水分极高,若放置过久,会丧失鲜味,最好即买即食。若需保存,可以用纸包住,再用保鲜膜包裹,放入冰箱保存;
2、煸炒时油量不宜太多,小火焖透,保留天然的脆嫩清甜。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/3/22 3:56:33