“茄子口感软糯，营养丰富，尤其是红烧茄子更是儿子最爱吃的。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红烧茄子的做法步骤
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1准备原料，茄子是提前炸好的，忘记拍啦。 -
2西红柿，青椒，葱头切块。 -
3炒锅倒油先炒香葱头。 -
4放入青椒翻炒。 -
5倒入炸好的茄子块，放入盐，白糖，老抽，加少许水略煮一下。 -
6临出锅加西红柿翻炒均匀，淋入少许香油即可。
小窍门
炸茄子时可在茄子表面撒少许玉米淀粉，这样茄子就不会吸好多油啦。
使用的厨具：炒锅
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