《全民健身计划系列丛书-健美操》张颖吉林出版集团豆瓣PDF电子书网盘迅雷下载在线免费阅读生活休闲-养生保健-健康百科-Fahrenheit英汉词典

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书名	全民健身计划系列丛书-健美操
分类	生活休闲-养生保健-健康百科
作者	张颖
出版社	吉林出版集团
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简介	内容简介为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。《健美操》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关健美操中的知识和技能。目录第一章概述第一节起源与发展第二节场地和装备第二章运动保健第一节自我身体评价第二节运动价值第三节运动保护第三章基本技术第一节基本术语第二节基本动作
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