王峰、陈林、刘苏著的《最强大脑》内容涉及语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等多个学科,学好记忆法,举一反三,你会发现,所有学习难题将迎刃而解。作者从培训实践中不断总结完善,本次修订丰富了古诗词记忆的内容,详细介绍了如何通过标题定桩、场景、绘图、内定位、图片定位这5个方法记忆古诗词。并且补充了条约记忆的案例。此外,还增加了问答题记忆的专题。以求帮助学生掌握高效记忆方法,快速提高学习成绩。
| 书名 | 最强大脑(写给中国人的记忆魔法书第2版) |
| 分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
| 作者 | 王峰//陈林//刘苏 |
| 出版社 | 北京大学出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 王峰、陈林、刘苏著的《最强大脑》内容涉及语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等多个学科,学好记忆法,举一反三,你会发现,所有学习难题将迎刃而解。作者从培训实践中不断总结完善,本次修订丰富了古诗词记忆的内容,详细介绍了如何通过标题定桩、场景、绘图、内定位、图片定位这5个方法记忆古诗词。并且补充了条约记忆的案例。此外,还增加了问答题记忆的专题。以求帮助学生掌握高效记忆方法,快速提高学习成绩。 内容推荐 王峰、陈林、刘苏著的《最强大脑》介绍:记性不好成绩差? 记忆大师来帮你! 世界记忆大师王峰和他的团队,将高效的记忆方法,做了系统、权威的总结,并将这些方法巧妙地与中学各学科的考点结合起来,让你在学习语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等学科时更轻松和更省力,快速提高考试成绩。阅读本书,并加以练习,你可以: 用一张图背诵整篇课文; 在一天之内记住800个英语单词; 理科公式信手拈来,想忘都忘不掉; 各种数据,看一眼就记得住; …… 不信你就试一试! 目录 第一章 记忆力是可以锻炼的 第一节 我们的大脑是如何记忆的 一、左右脑的功能分区 二、大脑的记忆规律 第二节 高效学习原理 一、组织学习策略 二、图像转换策略 三、时间节 点策略 四、信息编码策略 五、细节 联系策略 第三节 全脑学习与快速记忆法 一、数字定桩法 二、标题定桩法 三、身体定桩法 四、配图记忆 五、记忆宫殿 六、歌诀法 七、连锁法 八、故事联想法 九、配对联想法 十、分丝析缕法 十一、思维导图法 十二、场景法 十三、简图法 十四、图片定位法 第二章 语文知识轻松记 第一节 成语错字辨析记忆 第二节 文学常识记忆 一、中国文学中的各种“第一” 二、“二十四史” 三、作家及作品 第三节 诗词、文章 的记忆 一、用场景法记忆古诗词 二、用简图法记忆古文 三、用标题定桩法记忆古诗词 四、用内定桩法记忆古诗词 五、用图片定位法记忆古诗词 六、用简图法记忆古诗词 七、用思维导图法记忆诗词、文章 八、现代文的记忆 第三章 秒杀英语记单词 第一节 英语单词记忆原理 一、为何你就是记不住英语单词 二、英语单词背后的秘密 第二节 英语单词记忆方法 一、音译法 二、拼音法 三、字形记忆法 四、编码法 五、字源法 六、熟词法 七、综合训练 八、英语词组记忆方法 第四章 文科综合记忆勿忘我 第一节 政治记忆专题 一、用场景法、标题定桩法、图片定位法记忆“货币的五种职能” 二、用人物定桩法记忆“八荣八耻” 三、用歌诀法记忆“东盟十国” 四、用简图法、故事联想法记忆简短内容 五、用数字定桩法记忆辩证法 六、用思维导图法巧记文化的作用 第二节 历史记忆专题 一、用配对联想法记忆历代开国皇帝 二、记忆古代早期政治制度的特点 三、用故事联想法记忆“春秋五霸” 四、用歌诀法记忆“八国联军” 五、条约的记忆方法 六、记忆历史年代和事件 七、中国共产党七次代表大会及内容 第三节 地理记忆专题 一、巧记中国省份 二、巧记世界各国及首都 三、巧记地理名词组 四、用故事联想法记忆“七大洲”“四大洋” 五、用故事联想法记忆世界海之最 第五章 理科综合记忆有妙招 第一节 物理记忆专题 一、单位及公式的记忆方法 二、用简图法记忆物理实验 三、用思维导图法记忆电路的特点 四、数据性概念记忆 五、用简图法记忆物质的物理变化 第二节 生物记忆专题 一、用简图法记忆显微镜的使用过程 二、用故事联想法记忆短小知识点 三、用故事联想法记忆“垃圾食品”的定义 四、用故事联想法记忆重大的生物作用 五、用配对联想法记忆维生素缺乏会产生的症状 六、用定桩法记忆人类活动对生物圈的影响 七、用故事联想法记忆陆地动物适应陆地环境的主要特征 八、用简图法记忆动物的领域行为特点 九、用歌诀法记忆常见的植物激素 十、用简图法记忆哺乳动物的主要特征 附录 附录1 数字编码表 附录2 常用字母组合编码 附录3 200个必修单词记忆法 试读章节 3.用场景法记忆《茅屋为秋风所破歌》 为了加深大家对场景法的印象,我们再用这个方法来记忆一首更长的诗,也就是杜甫的《茅屋为秋风所破歌》。 茅屋为秋风所破歌 唐·杜甫 八月秋高风怒号,卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊,高者挂胃长林梢,下者飘转沉塘坳。 南村群童欺我老无力,忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去,唇焦口燥呼不得,归来倚杖自叹息。 俄顷风定云墨色,秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁,娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处,雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻! 安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山。呜呼i何时眼前突兀见此屋,吾庐独破受冻死亦足! 让我们一起回顾一下记忆的步骤。第一步,朗读赏析。第二步,选择方法。由于这首诗的叙事性很强,比较容易出画面,所以场景法是比较合适的记忆方法。只不过这首诗稍微偏长一些,如果遇到容易中断或是遗忘的地方,再单独加一些信息点加深记忆就可以了。第三步,记忆还原。在记忆的过程中,大家尽量每一句诗都能够在脑海里想象出图像,记完整首诗后就像看了一部小动画片一样,这种感觉就对了。 第一句“八月秋高风怒号,卷我屋上三重茅”,我们可以想出什么样的画面呢?呼呼的秋风把一座茅草屋顶上的茅草给吹起来了,吹起来的茅草到哪去了呢?第二句给出了说明——“茅飞渡江洒江郊,高者挂罥长林梢,下者飘转沉塘坳”——茅草有的直接横渡江水了,飞得高的挂在树上,飞得低的落在了池塘里。作者怎么能眼睁睁地看着茅草被吹走呢?他就出去追,遇到了一群小孩,也就是第三句“南村群童欺我老无力,忍能对面为盗贼”,具体的场景是什么样的呢?就是这群小孩看到作者,知道他跑不快,竟然当着他的面当盗贼,这正是孩童年少无知的表现。接下来的场景是“公然抱茅入竹去,唇焦口燥呼不得,归来倚杖自叹息”,孩童抱着茅草就跑到竹林里去,作者喊得口干舌燥也没用,只能拄着拐杖默默地回家了。到了家以后没多久,风停了,天快要黑了,也就是“俄顷风定云墨色,秋天漠漠向昏黑”。 我们继续往下分析。既然天黑了,也就该睡觉了。这种天气本来就有点冷了,躺进被窝会暖和些,可是作者的被子是什么样的呢?“布衾多年冷似铁,娇儿恶卧踏里裂”,盖了多年的被子冰凉得就像铁一样,而且小朋友晚上睡觉的时候难免脚会乱动,所以又把这多年的被子里面的棉花踹得四分五裂,保暖效果就更不好了。被子不暖和也就罢了,有一句话叫“祸不单行,屋漏偏逢连夜雨”。本就是茅草屋,还被吹走了一些茅草,这会儿又下起了雨,所以“床头屋漏无干处,雨脚如麻未断绝”——被子本就不暖和,床头还在连绵不断地漏雨,屋内没有一点儿干燥的地方,房顶的雨水像麻线一样不停地往下淋。大家可以想象下,在此情此景下,是不是很容易失眠?所以作者写道:“自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻”——自从战乱以来就经常失眠,长夜漫漫,屋漏床湿,怎能挨到天亮。睡不着自然就会思绪万千,然而作者考虑的不是自己,而是忧国忧民,先天下之忧而忧。想到有多少人是和自己一样的遭遇,所以内心多么渴望有宽敞高大的房子千万问,能够住下天下贫寒的读书人,无论刮风下雨,这些屋子都稳如泰山,里面的人可以不受影响。也就是“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山”,他越想就越急切,恨不得马上眼前就出现了这些屋子。最后,作者不禁发出感叹:“呜呼!何时眼前突兀见此屋,吾庐独破受冻死亦足!”作者在想什么时候这个愿望才能实现,多么希望它能够快一点到来,到那时即使茅屋被秋风所吹破,自己受冻而死也心甘情愿。体现了作者心系天下,为了大我愿意牺牲小我的情怀。 这首诗的逻辑性和情节性比较强,我们把诗中的逻辑线索理清,相信记忆下来并不是一件难事。同时要强调的一点是,在记忆时要在脑海里出画面,你所能调动的感官越多,记忆的效果也就会越好。 总之,逻辑思维只是一重保障,加上形象思维就多了一重保障,这也是用场景法记忆的核心所在。P63-65 序言 在2015年3月6日江苏卫视的《最强大脑》节目中,我和德国挑战者西蒙(Simon)进行了快速记忆扑克牌项目的巅峰对决,最终我以19.80秒的成绩赢得了比赛,并刷新了该项目的世界纪录。很多人在看过这期节目之后,对我的表现感到十分惊讶,甚至把我当成了“神一般的存在”。对此,我需要澄清的是:第一,西蒙是个优秀的选手,此次对决中,他发挥欠佳, 并未表现出真正的实力,这也是我颇感遗憾的地方。第二,我并不认为自己天赋异禀,只是有幸进行了脑力方面的训练。上高中的时候,我一直在为自己记不住英语单词而苦恼,要经常向英语成绩好的同学请教记单词的方法,所以当得知我成为“世界记忆大师”的时候,他们都大吃一惊。 要说我和常人有何不同,可能就是我对记忆比较感兴趣吧,这也是我在上大学的某一天,看到“大学生记忆协会”的牌子就走上前去咨询的原因。当时谁也不曾想到,半年之后,我便获得了“世界记忆大师”的终身荣誉称号。很多人对我这半年的经历感到好奇,认为这半年里必定发生了什么非同寻常的事,才使我有了脱胎换骨的变化。事实上,真没有什么特别的,无非是刻苦训练罢了。“吃得苦中苦,方为人上人”就是我的真实写照。所以,我一直强调,要想成为记忆大师,重要的不是先天的禀赋,而是后天的努力。 这当中,唯一称得上神奇的,则是系统的记忆训练方法。在接触记忆法的第一堂课时,就完全颠覆了我对记忆的理解:记忆绝不是死记硬背,而是有绝妙的方法,这就是右脑的形象思维记忆法。运用这种方法,可以轻松记住大量的信息,而且不会轻易忘记。通过训练,这种方法还可以提高我们的记忆能力和学习能力。 我个人的经历让我联想到,现在的孩子们课业繁重,虽然近年来国家 提倡素质教育,呼吁给孩子们减负,但他们仍要把大量的时间花在学习上。另外,望子成龙的家长又会给孩子增加额外的学习任务。在这种情况下,减负几乎是不可能的。我想,如果将记忆方法应用到孩子的学习上,就可能大大提高学习效率,使他们原本四个月才能学完的东西,现在只需要两个月就能学完,那么多出来的两个月时间,就能用来提升其他方面的能力。我认为这才是真正的素质教育。我们每年会在全国各地选拔少部分学生,长期跟在我们身边学习、训练,他们回到学校后就成了同学眼中的“精英”。 在与西蒙对战之前,我有三年时间未“出山”,全身心致力于教育培训工作。一方面,教一些学生,希望他们长江后浪推前浪,能尽快超越我,达到记忆领域的新高度。另一方面,力图创造一种新的教育培训模式,培养学生的学习能力。如果这种教育模式能够进一步开发并推广开来,就可惠及无数学生,从而产生巨大的社会价值。对我来说,这也是一件值得骄傲的事情。 |
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