德国的清晨，冷冽的空气通过鼻子压缩吸人肺部，再把它们转化为能量，由血液输送至全身各处，让快速肌肉和慢速肌肉不断收缩、释放，让身体内部分解在此过程中所产生的乳酸。
在每一次呼吸的循环中，周易都幻想自己的身体在悄然发生微小但确实存在的变化。或许这并不是幻想……因为周易确实觉得他现在的体能要比他在拍真人秀节目时好得多。
除了力量训练和体能训练之外，周易最重要的训练还是和球队一起接受日常的训练。让伊巴拉最意外的是周易表现得像是很早之前就在这支球队里一样。
他跟新队友们没有丝毫默契方面的问题，配合得非常流畅。周易是前腰，需要组织进攻，如果他不熟悉自己的队友，那就根本谈不上“组织”。
有好几次，伊巴拉都抑制不住想问问周易，是不是以前来这支球队踢过球。但他知道那是不可能的。从两年前起，彼得．伊巴拉就担任多特蒙德U19的主教练了，他从未见过这个中国小子。那周易为什么会有这样的表现呢？
周易来到U19之后，拉斯·贝里还是挺关心他的，时不时回来打听一下周易的训练情况，于是伊巴拉就把自己观察到的情况告诉了贝里。
他原本以为贝里也会很吃惊，没想到贝里只是点了点头：“噢，对，他确实有这个能力。”
“你不感到惊讶吗，拉斯？”
“我已经惊讶过了，彼得。”贝里笑了起来，“这件事情，当初U17的主教练萨沙跟我说过一次。当时我和你的反应是一样的。”
“他在U17……也是这样？”听到贝里这么说，伊巴拉更惊讶了。
“萨沙告诉我，周易在U17的第一堂训练课上，老练得就像是和这支球队在一起训练了一年一样。他当时感到很不可思议，却不知道原因。说老实话，我也不知道原因。所以我将之理解为‘天赋’。”贝里摊开手，耸耸肩，“这个世界上总是存在着我们不能理解的人和事，天才就是如此。”
伊巴拉接受了贝里的这个解释，因为他想不出其他原因。根据他的观察，周易确实是一个相当有天赋的球员。在普通的训练中，可能看不出来，可一旦进行球队进攻训练的时候，就体现得很明显了。
周易对球场上形势的把握，无人能出其右，看他的那些传球目标和路线选择，有时甚至会怀疑他是飞在天上踢球的。
对于周易是否有能力到自己的球队里来踢球，伊巴拉现在已经不怀疑了。或许从身体素质上来说，他还不达标，可是从足球意识上来说，他已经超越了U19中不少比他年龄大的球员。
周中有一场队内训练赛，整支U19分成红蓝两支球队，踢一场二十分钟的十对十对抗赛。这场比赛将决定周末的U19联赛谁能出场。 实际上，绝大多数的首发人选，伊巴拉已经心中有数了，只是有些位置会进行微调。
这场训练赛更重要的作用是让球员们保持比赛的状态和感觉，同时检查一下战术上的安排是否有什么纰漏。
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