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诗文 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼
释义
滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法

食材明细

主料
  • 鲍鱼 8只
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 干红辣椒 适量
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量
  • 微辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:1
    1
    葱姜蒜切成末,干红辣椒剪成段;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:2
    2
    鲍鱼去掉内脏(可让商家代劳),加盐搓洗干净;鲍壳用刷子刷洗干净;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:3
    3
    在鲍鱼肉上面切十字花刀;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:4
    4
    锅中入油,烧热后爆香葱姜蒜末;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:5
    5
    加入干红辣椒段;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:6
    6
    加入生抽、白糖、盐不停翻炒;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:7
    7
    大火收汁;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:8
    8
    每只鲍鱼依次按如下顺序放置:鲍鱼壳→蒜蓉汁→鲍鱼→蒜蓉汁;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:9
    9
    将码好的盘子放置在蒸锅中,大火蒸6-8分钟即可;
  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:10
    10
    美味制作完毕喽~

小窍门

烹调心得:
1、做这道菜,鲍鱼最好是新鲜的,而非冷冻的;
2、新鲜的鲍鱼在挑选上有个小方法,用手去拿鲍鱼时,吸的越紧的鲍鱼,就说明越新鲜;
3、在鲍鱼肉上切十字花刀,可使蒜蓉汁彻底浸入肉中,吃起来更加入味;
4、蒸制时间不宜过长,要看鲍鱼的大小进行调整,否则会影响口感。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
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更新时间:2024/10/19 9:38:09