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诗文
蒜泥炒空心菜
释义
食材明细
主料
空心菜
300克
大蒜
2瓣
油
10毫升
盐
适量
辅料
味精
适量
蒜香 口味
炸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜泥炒空心菜的做法步骤
1
先把烘烤篮放入炸篮中,再将飞利浦Airfryer温度调至180度,预热5分钟。
2
预热完成后拉出炸篮在烘烤篮中倒入少许食用油,放入蒜末关上炸篮爆香,时间设置10分钟。
3
闻到蒜香味即可拉开炸篮放入空心菜,用筷子拌匀后关上炸篮。
4
五分钟左右拉开搅拌再关上(可以随时拉开搅拌)。
5
在时间结束前3分钟放入盐、糖、味精搅拌均匀关上,时间到后即可出锅。
6
成品
7
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
使用的厨具:空气炸锅
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更新时间:2025/3/10 12:42:53