食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒鸭肫的做法步骤
-
1准备的食材。 -
2苦瓜切薄片鸭肫切片。 -
3锅里水烧开给点盐下苦瓜淖水（时间不要太长了，不然就没有那种清脆感了）。 -
4捞出沥干水待用。 -
5锅里油烧热炒香生姜下鸭肫翻炒。 -
6下苦瓜翻炒。 -
7给红椒用辣椒粉少许生抽调味炒匀即可。 -
8起锅装盘。
小窍门
青菜一类淖水，加点盐或油能让颜色更好看
所属分类：
热菜
家常菜
徽菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
- 香菇肉包
- 孜然肉片
- 香糟猪耳朵鹌鹑蛋
- 木瓜红枣蛋花汤
- 肉丝尖椒炒拉皮
- 咸菜丝瓜汤
- 鸡油手抓饼
- 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶
- 红糖面包
- 梅豆炒花蛤
- 【爆炒猪舌】---- 快手家常菜
- 蒜子焖叉尾鱼
- 黑凉粉
- 【蒜香牛肉粒】--- 喜欢那一口牛肉香
- 香甜藕饼
- 咸香全麦吐司
- 白灼芥蓝
- 花生炒苦瓜
- 虾皮双瓜汤
- 韭菜花炒平菇
- 麻酱凉拌面
- 鳝鱼炒鸡蛋
- 鱼香蒸豆腐
- 荷兰豆拌猪耳朵
- 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤
- social class
- social classes
- social climber
- social club
- social conditioning
- social contact
- social context
- social convention
- social democracy
- social deprivation
- social disease
- social distance
- social engineering
- social entrepreneurship
- social environment
- 小重山（清·许德蘋）
- 小重山（清·过春山）
- 小重山（清·陆求可）
- 小重山（清·陆求可）
- 小重山（清·顾贞观）
- 小重山（清·龚自珍）
- 小重山（清末民国初·何振岱）
- 小重山（清末民国初·冯幵）
- 小重山（清末民国初·朱祖谋）
- 小重山（清末民国初·程颂万）
- 小重山（清末近现代初·吕碧城）
- 小重山（清末近现代初·汪东）
- 小重山（近现代·乔大壮）
- 小重山（近现代·夏承焘）
- 小重山（近现代·姚鹓雏）
- 小王子(精)
- 第四届鲁迅文学奖获奖作品集(共6册)
- 稻香
- 亚历山大·西洛蒂钢琴改编作品演奏指导(原版引进)
- 徐世利说唱与滑稽艺术(附光盘)
- 曹理音乐教育文集
- 海上留声(上海老歌纵横谈)
- 说绍兴话的玉卿嫂
- 海上留声(附光盘上海老歌金曲100首)
- 办公室心理学
- 天才是鼓励出来的
- 引爆你的创富潜能
- 公司成长知多少--企业财务预测手册
- 会计学(21世纪应用性本科经济管理规划教材)
- 一小时读懂财务报告