网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 清爽什蔬沙拉
释义
清爽什蔬沙拉的做法
“炎热的夏季马上就要过去了,抓住夏季的尾巴,在来一道凉爽的蔬菜沙拉吧,凉拌的做法能百分百的留住蔬菜里的维生素;;;
让大家吃出健康来;;;”

食材明细

主料
  • 苦菊 半颗
  • 紫甘蓝 小半颗
  • 穿心莲 150克
辅料
  • 胡萝卜 一小段
  • 红彩椒 一颗
  • 黄瓜 一小段
  • 生菜
配料
  • 香油 适量
  • 生抽 适量
  • 沙拉酱 适量
  • 柠檬原浆 半盖子
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清爽什蔬沙拉的做法步骤

  • 清爽什蔬沙拉的做法步骤:1
    1
    先把准备好的材料洗干净
  • 清爽什蔬沙拉的做法步骤:2
    2
    把苦菊切成长段,紫甘蓝切细丝,生菜撕成小块,胡萝卜切细丝,黄瓜竖着切成4半在切段,彩椒切成小菱形,苦菊摘取嫩叶
  • 清爽什蔬沙拉的做法步骤:3
    3
    把所有切好的食材倒在一个大容器里加入适量香油,适量生抽
  • 清爽什蔬沙拉的做法步骤:4
    4
    在加入半盖子的柠檬原浆【就用柠檬原浆的瓶盖量】
  • 清爽什蔬沙拉的做法步骤:5
    5
    接着加入适量的沙拉酱,用勺子搅拌均匀
  • 清爽什蔬沙拉的做法步骤:6
    6
    就可以装入碗里了;;

小窍门

多吃蔬菜对身体好,大家不能挑食哦;;;哈哈;;;
所属分类: 素菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 20:10:41