正宗素炒紫色包菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	素炒紫色包菜
释义	“素炒紫色包菜，清淡原汁原味。紫色包菜虽然好吃，但是，患有皮肤瘙痒病，眼部发炎患者少食，腹腔和胸外科手术后，胃汤溃疡出血特别严重时，以及患有腹泻及肝病时不宜食用。” 食材明细主料紫色包菜适量辅料盐适量调味鲜适量原味口味炒工艺廿分钟耗时简单难度素炒紫色包菜的做法步骤 1 备包菜。 2 片片撕下清洗。 3 切大块。 4 放进烧热油的锅里。 5 加盐入味。 6 淋点醋会更好吃。 7 将包菜炒熟透。 8 出锅前调点味精或调味鲜。 9 出锅装盘。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜素菜家常菜
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