“枸杞黄瓜，夏日里的凉菜。黄反可减肥强体，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定的作用。适宜于热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食，并且是糖尿病人首选食品之一。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炝 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
枸杞黄瓜的做法步骤
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1黄反应去皮。 -
2切片，不要切断。 -
3撒盐入味。 -
4每一片的中间放上枸杞点缀。 -
5摆盘。 -
6淋上香油。 -
7淋上调味汁和辣椒油。 -
8即可上桌。
所属分类：
热菜