“凉拌土豆丝，简单懒人菜，减肥凉菜。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的食物。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃能增胖，胖人吃减瘦，你说奇怪不奇怪。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌土豆丝的做法步骤
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1土豆二个，辣椒一个。 -
2去皮。 -
3清洗刨成土豆丝。 -
4放进开水里过开水。 -
5沥水。 -
6装碗里加盐，。 -
7淋上醋，。 -
8再淋上辣椒油，。 -
9淋上香油。 -
10淋上蚝油。 -
11合拌均匀即可。 -
12装盘上桌。
使用的厨具：其它、煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜