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诗文 豆豉南瓜
释义
豆豉南瓜的做法
“南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常易保存的一种反菜,完整的南瓜放进冰箱一般可以存放二个月左右,南瓜是夏秋节农村人常吃的瓜菜,营养丰富并含用淀粉,蛋白质,胡萝卜素等有较高的营养价值。今天做的这盘豆豉南瓜,简单易做,无油烟,绿色健康。”

食材明细

主料
  • 老南瓜 适量
辅料
  • 香豆豉 适量
配料
  • 适量
  • 香油 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉南瓜的做法步骤

  • 豆豉南瓜的做法步骤:1
    1
    备老南瓜一个。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:2
    2
    去皮。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:3
    3
    切开去籽,。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:4
    4
    再切片。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:5
    5
    摆盘,。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:6
    6
    备黑豆豉。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:7
    7
    用水将豆豉化开,再调点盐。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:8
    8
    浇在南瓜上。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:9
    9
    再淋点香油。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:10
    10
    放进锅里蒸10分钟即可。
  • 豆豉南瓜的做法步骤:11
    11
    蒸好的豆豉南瓜。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2024/12/22 18:15:44