“夏季高温潮湿，湿邪侵犯人体，导致人们出现身体上的不适，这款薏米红豆粥，能帮助我们祛除身体内湿气，大家来试试吧！”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
薏米红豆粥的做法步骤
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1准备好材料 -
2将薏米与红豆洗净提前泡发（约十个小时） -
3将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸 -
4转小火慢煮1小时左右 -
5等粥温热盛出即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜