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诗文	咸菜香干炒海带
释义	食材明细 主料 海带 120克 咸菜 80克 香干 3块 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 咸菜香干炒海带的做法步骤 1 材料：海带（已泡发洗净）、咸菜（已清洗切碎）、香干 2 将海带放在案板上切开，待用。 3 将香干放在案板上切开。 4 随后，将切好的海带下入沸水中焯开，捞出。 5 烧锅倒油烧热，下入焯好的海带翻炒一下。 6 接着，合入切好的香干和咸菜翻炒翻炒。 7 然后，加适量的盐。 8 加适量的鸡精。 9 调味炒匀，即成。 10 出锅，装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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