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诗文
木耳黄瓜鸡蛋补血减肥汤
释义
“减肥,补血养颜,饱腹感强”
食材明细
主料
木耳
适量
娃娃菜
适量
黄瓜
适量
鸡蛋
适量
辅料
枸杞
适量
枣
适量
虾米皮
适量
花椒
适量
大料
适量
姜
适量
酱油
适量
醋
适量
汤料
适量
十三香
适量
盐
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
未知 难度
木耳黄瓜鸡蛋汤的做法步骤
1
木耳凉水隔夜泡发,切丝备用
2
黄瓜切丝备用
3
娃娃菜切丝
4
锅内放水,加入枸杞,枣,花椒大料,姜,汤料,十三香,酱油,盐,开火
5
依次加入木耳,娃娃菜,黄瓜,醋少许
6
撒入鸡蛋液,加入虾米皮,焖一会
7
出锅…
小窍门
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所属分类: 汤类
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更新时间:2025/6/23 11:21:29