“。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
薏米绿豆汤的做法步骤
-
1薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。 -
2绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。 -
3绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。 -
4半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。 -
5半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。 -
6加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。 -
7加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。 -
8简简单单，软糯清凉 -
9食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单，软糯清凉
小窍门
注意：寒凉体质与女性经期不宜。
使用的厨具：汤锅、砂锅、煮锅
所属分类：
汤类
常见菜式
汤羹
老人
朋友聚餐
小满
晚餐
祛湿
防雾霾
- 螃蟹煲
- 香煎鸡翅
- 功夫鸡
- 五香牛肉
- 鸡蛋葱油煎饼
- 炸藕盒
- #御寒美食#当归黄精牛肉汤
- 香菇酿鸽子蛋
- 可乐鸡翅
- 培根蛋炒饭
- 红豆山药糕
- 孜然羊肉
- 简单芝麻糊
- 翡翠萝卜卷
- 鱼羊鲜
- 黑米粥
- 清炒山药
- 白菜炖粉条
- 奥尔良烤翅
- 青菜南瓜面疙瘩
- 御寒美食--药膳凤爪
- Fluff棉花糖之焦糖费南雪
- 紫薯豆沙包
- 猪排饭
- 腊肉炒冬笋
- 什么什么雨小的成语
- 什么什么雨打的成语
- 什么什么雨散的成语
- 什么什么雨晦的成语
- 什么什么雨横的成语
- 什么什么雨沐的成语
- 什么什么雨泣的成语
- 什么什么雨硙的成语
- 什么什么雨见的成语
- 什么什么雨金的成语
- 什么什么雨集的成语
- 什么什么雨雨的成语
- 什么什么雨雪的成语
- 什么什么雨霁的成语
- 什么什么雨露的成语
- 河口（元·范梈）
- 河图精舍（元·成廷圭）
- 河坪上冢（清末近现代初·陈曾寿）
- 河堤怀古（明·程本立）
- 河堤曲二首（清·蒋楛）
- 河堤（宋·吕本中）
- 河堤（清·潘耒）
- 河复，并叙（宋·苏轼）
- 河头舟中（明末清初·屈大均）
- 河套冤（明末清初·尤侗）
- 河套（明·蔡宗尧）
- 河套（明末清初·屈大均）
- 河女章（明·陶益）
- 河如带（明·陶安）
- 河姆渡漫兴（当代·熊盛元）
- 劳动维权案例评析/劳动法实务指导丛书
- 环境公益诉讼
- 民商法论丛(第37卷)
- 宗法结构与中国古代民事争议解决机制/中国法律哲学临界丛书
- 国际私法中的先决问题研究/国际民商法专题研究丛书
- WTO体制下中国税收政策合法化问题研究
- 良好秩序观的建构--朗·富勒法律理论的研究/中国法律哲学临界丛书
- 公司治理模式论(以公司所有和公司经营为研究视角)/商事法专题研究文库
- 张瑞敏谈管理(精华版)
- 职场(名家对话职场7方面)
- 接触(生活即道场)
- 买卖基金就这几招
- 中医方药学史
- 当中医走到今天
- 岐黄用意--巧治疑难杂症