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诗文
夏日养生----杂粮粥
释义
食材明细
主料
绿豆
约20克
燕麦
适量
小米
适量
黑豆
适量
辅料
大米(东北大米)
适量
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
杂粮粥的做法步骤
1
绿豆一小把(约20克)
2
绿豆一小把(约20克)
3
小米一小把
4
.燕麦一小把
5
黑豆少许
6
东北大米一米筒
7
将大米和杂粮混合在一起,淘洗干净
8
加入适量的水,(喜欢稀粥,就多加一些水)
9
放入电饭煲,按下(煮粥)键,即可
使用的厨具:电饭煲
随便看
【广东】黑糯米煮汤圆
炸鸡柳
酸辣蕨根粉
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黄油曲奇
尖椒灌肉
【山东】蒜蓉粉丝蒸扇贝
燕麦南瓜饼
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【广东】蔓越莓杏仁牛轧糖【蛋白粉麦芽糖版】
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【开封】酥饼-芝麻香酥条
【开封】酥饼-蝴蝶酥
【北京】牛肉土豆青椒
【开封】酥饼-元宝酥
【开封】酥饼-骆驼酥
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香蒜黄油黄金虾
【开封】酥饼-眉毛酥
法式咸派
【开封】酥饼-开口酥
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更新时间:2025/10/1 17:45:40