“宝贝从上幼儿园后，感冒一直是断断续续；某次偶然跟同事聊天，她说试着每天少给她吃点海参，增加抵抗力”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
海参粥的做法步骤
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1小米淘洗干净，放锅中，我用的是隔水煮的砂锅，听说海参不能用铁器烹调，会被氧化 -
2海参我是切小块的，想让它营养渗出来，其实我也不知道这个娇贵的东西到底应该怎么做好 -
3加到一起开煮，熟后根据个人口味加糖或者盐
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥