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诗文	养肝四宝粥
释义	食材明细 主料 粳米 100克 山药 150克 花生 50克 红枣 30克 枸杞 5克 辅料 盐 适量 清淡 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 四宝粥的做法步骤 1 准备材料。 2 锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮30分钟； 3 山药去皮切块；加入山药片同煮10分钟； 4 最后加入枸杞再煮5分钟即可。喝时可加盐调味。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
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