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诗文
蚕豆炒虾仁
释义
食材明细
主料
鲜虾
200克
蚕豆米
200克
辅料
姜
适量
红椒
适量
生粉
适量
胡椒粉
适量
油
适量
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蚕豆炒虾仁的做法步骤
1
将蚕豆米洗净,鲜虾去皮挑去虾线,姜切成细末,两个小红椒(也可以不要);
2
生粉和胡椒粉,抓匀腌制一下;在虾仁中放入适量的盐,
3
蚕豆米放入加入盐和几滴油的开水中焯烫后沥干备用;
4
准备好生粉,盐,白胡椒粉和适量的水调制成水淀粉:
5
烧热锅,加入适量的油,放入姜片和红椒煸炒;
6
煸炒出香味后放入虾仁翻炒;
7
虾仁翻炒变色后加入焯过水的蚕豆米一起翻炒;
8
再加入先前调好的水淀粉,大火收汁即可;
9
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/30 7:44:17