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诗文 鱿鱼拉面沙拉
释义
鱿鱼拉面沙拉的做法
“夏季消暑凉面”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 300g
  • 拉面 1包
  • 鸡蛋 1颗
  • 西红柿 1个
  • 火腿 100g
  • 黄瓜 100g
  • 生菜 80g
辅料
  • 苹果泥 2汤匙
  • 洋葱泥 1汤匙
  • 蒜泥 1/3汤匙
  • 姜泥 1/2汤匙
  • 柠檬 1/4个
配料
  • 味啉 适量
  • 清酒 适量
  • 生抽 适量
  • 黄芥末酱 适量
  • 咸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

鱿鱼拉面沙拉的做法步骤

  • 鱿鱼拉面沙拉的做法步骤:1
    1
    锅中放入2汤匙味啉、1汤匙清酒、3汤匙生抽、1汤匙水调酱汁(比例=2:1:3:1)
  • 鱿鱼拉面沙拉的做法步骤:2
    2
    加入2汤匙苹果泥、1汤匙洋葱泥、1/2汤匙姜泥、1/3汤匙蒜泥、1/4颗柠檬汁、1汤匙黄芥末酱拌煮1分钟
  • 鱿鱼拉面沙拉的做法步骤:3
    3
    鱿鱼腹部切丝汆烫后冰镇备用
  • 鱿鱼拉面沙拉的做法步骤:4
    4
    鸡蛋打散后摊成蛋皮在切丝备用
  • 鱿鱼拉面沙拉的做法步骤:5
    5
    将煮好的拉面泡入冰水中揉搓
  • 鱿鱼拉面沙拉的做法步骤:6
    6
    取拉面剪小段后加入汆烫好的鱿鱼丝、蛋皮丝、火腿丝、番茄片、黄瓜丝、生菜片、酱汁拌匀

小窍门

1.如果买不到味啉,可用米酒红糖的方式代替
2.清酒也可根据个人口味替换成米酒或者白葡萄酒
使用的厨具:电磁炉、平底锅、煮锅
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更新时间:2024/10/19 18:37:14