诗文 | 豆浆入菜好健康,把无味变成美味----------?〖豆浆煲娃娃菜〗? |
释义 |
食材明细
豆浆煲娃娃菜的做法步骤
小窍门
1、枸杞久煮易烂,会融化在汤中,应以中小火慢煮至熟,可使枸杞形状完整,又避免汤色混浊不清。
2、建议用原味豆浆,不宜用咸豆浆、甜豆浆入菜,自己磨制豆浆来入菜。 3、豆浆美容偏寒,故胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用,因此在豆浆中加入枸杞同煲,可中和豆浆的寒气。
使用的厨具:炒锅
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