食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
笋尖炒鱿鱼的做法步骤
-
1食材：鱿鱼 -
2笋尖 -
3配料：姜片、葱段 -
4将鱿鱼去内脏剥皮洗净、捞出。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6将笋尖放在案板上切开，待用。 -
7随后，将鱿鱼下入清水锅中，搁入姜片焯开捞出。 -
8烧锅倒油烧热，下入笋尖翻炒翻炒。 -
9接着，合入焯好的鱿鱼，加点生抽。 -
10翻炒一下。 -
11然后，加点盐、鸡精。 -
12调味炒匀，搁入葱段，即成。 -
13出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
午餐
晚餐
- 锡纸糯米骨
- 小老虎花馍
- 金橘果酱
- 缤纷水果沙拉
- 豆芽炒肉丝
- 卤牛肉
- 红烧鱼块
- 麻辣香锅
- 麻辣牛肉
- 酱爆羊肉煲
- 芝士焗红薯
- 拔丝地瓜
- 白玉萝卜
- 橙香烤鸡腿
- 酱香排骨
- 橙香土司烤黑麦
- 【冬季养生】枫糖核桃脆饼
- 地三鲜
- 豆沙春卷
- 番茄紫菜蛋花汤
- 高粱米黑米芝麻糊
- 【冬季养生】紫薯奶黄包
- 再战宫保鸡丁
- 燕麦鸡米花
- 蚝油藤三七
- street wear
- streetwise
- strelitzia
- strength
- strengthen
- strengthened
- strengthener
- strengthening
- strength of will
- strength training
- strenuous
- strenuously
- strep
- strep throat
- streptococcal
- 辽阳行（唐·于濆）
- 辽阳赠使者南还（明·黎贞）
- 辽阳道中见红梅以重价购得之（清末近现代初·陈曾寿）
- 辽阳道中（清·周珠生）
- 辽阳黄黎雍式叙徵题千山觅句图久无以报东来（清末民国初·陈宝琛）
- 辽阳（明·祁顺）
- 达上人乞语（宋·释亮）
- 达上麓访吴孟勤不遇二首（明·刘崧）
- 达且同知即席索芙蓉诗（宋·熊瑞）
- 达之质衣不售作诗某次韵达之有田在蒲阴日以（宋·王安中）
- 达人吟（明·林大钦）
- 达儭车中（民国末当代初·饶宗颐）
- 达公来别云欲上都（明·汤显祖）
- 达公舟中同本如明府喜月之作（明·汤显祖）
- 达兰河（元·耶律铸）
- 挞派(节日庆典不可少的烘焙)
- 长颈鹿鹈鹕猴子和我(彩图拼音版)/罗尔德·达尔作品典藏奇幻故事系列
- 【介绍故宫藏品、推动文化传播】故宫日历2021
- 我的甜心女孩 马克笔Q版漫画人物教程
- 小小表演家 少儿小提琴节日曲谱精选
- 哇编程(申小吉SCRATCH编程环游历险记共4册)
- 曹建鼎色彩静物-2
- 解锁日本屡获诺奖的教育密码/梦山书系
- 我的微生物朋友(真菌地球)(精)
- 化学键的本质(简装版)/化学系列/科学元典丛书
- 危险的愉悦(20世纪上海的娼妓问题与现代性)/海外中国研究丛书
- 国际传播背景下的亚洲电视研究--图景与路径/中外文化与国际传播研究丛书
- 企业研究方法(第7版)/管理学系列/工商管理优秀教材译丛
- 傅科摆(精)
- 季羡林：人间岁月长