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“植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉 ??吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤长葆青春,黄豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,进脂肪代谢,大豆纤维还可加快食物通过肠道的时间,想减肥者多吃黄豆一定会达到轻身的目的。 ??所以呀,爱肉一族适当在肉里加点黄豆,也是一种不错的选择。”
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