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诗文
【凉拌菠菜】---清新小凉菜
释义
食材明细
主料
菠菜
适量
豆腐干
适量
粉丝
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
花椒
适量
配料
食盐
适量
白糖
适量
醋
适量
味极鲜
适量
香油
适量
辣椒粉
适量
花生油
适量
蒜香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
1
将豆干切成粗丝,备用
2
菠菜洗净去跟,在沸水中焯30S,捞出控水
3
粉丝在热水中烫软,捞出放凉水中浸泡后控水(防止粘连)
4
葱姜蒜切成碎末。辣椒切成小段,花椒备用
5
锅中加花生油烧热,放入花椒爆香,加入葱姜蒜、辣椒、香油、辣椒粉等炒香
6
味极鲜、食盐、白糖、醋等搅拌均匀,调成汤汁
7
将炒香的调料趁热倒入调料汁中,搅拌均匀,做成调味汁
8
将菠菜、粉丝、豆干等放入小盆中,将调味汁倒入菜中,搅拌均匀
9
想喷美味的清新小凉菜就做好啦
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐
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food
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Food and Drug Administration
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水调歌头 其二 燕山九日作(宋·范成大)
水调歌头 其二 燕山九日作(宋·陈三聘)
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水调歌头 其二 登石鼓合江亭(宋·王炎2)
水调歌头 其二 登衢州双石堂呈孙八太守公(宋·毛滂)
水调歌头 其二 红梅(宋·曹冠)
水调歌头 其二 细君生日作(宋·曾协)
水调歌头 其二 腊月二十一日可远堂索赋(宋末元初·刘辰翁)
水调歌头 其二 自广中出,过庐陵,赠歌姬(宋·韩玉)
水调歌头 其二 蒲制帅以喜雨韵为寿,和以(宋·李曾伯)
水调歌头 其二 赠维扬夏中玉(宋·杨冠卿)
水调歌头 其二 赵倅生辰(宋·石孝友)
水调歌头 其二 过桐江,经严濑,慨然有感(宋·李光)
水调歌头 其二 追和东坡(宋·王之道)
水调歌头 其二 送太守王秉(宋·辛弃疾)
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更新时间:2026/5/12 12:19:48