食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
-
1将豆干切成粗丝，备用 -
2菠菜洗净去跟，在沸水中焯30S，捞出控水 -
3粉丝在热水中烫软，捞出放凉水中浸泡后控水（防止粘连） -
4葱姜蒜切成碎末。辣椒切成小段，花椒备用 -
5锅中加花生油烧热，放入花椒爆香，加入葱姜蒜、辣椒、香油、辣椒粉等炒香 -
6味极鲜、食盐、白糖、醋等搅拌均匀，调成汤汁 -
7将炒香的调料趁热倒入调料汁中，搅拌均匀，做成调味汁 -
8将菠菜、粉丝、豆干等放入小盆中，将调味汁倒入菜中，搅拌均匀 -
9想喷美味的清新小凉菜就做好啦
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
- 鲜奶葡萄干戚风
- 麻酱拌豆腐
- 荞麦馒头
- 胡萝卜炒剔骨肉
- 培根蔬菜披萨
- 青椒煎蛋饼
- 肉炒豆芽
- 袪湿汤--薏米眉豆茨实汤
- 雪里蕻炒肉丝
- 猫耳朵
- 蝴蝶卷
- 蒜香烤翅
- 桑葚玛芬
- 荠菜百叶包
- 大骨炖萝卜
- 蔬菜拌面
- 猫耳朵的酱
- 香辣五丁
- 素炒双色萝卜丝
- 清蒸鲈鱼
- 茄汁贝丁
- 潮式米粉
- 培根辣椒
- 炸酱面--土豆版
- 鱼片菜心汤
- 赏什么什么目的成语
- 赏什么什么章的成语
- 赏什么什么罚的成语
- 赏什么什么罪的成语
- 赏什么什么能的成语
- 赏什么什么贱的成语
- 赏什么什么陟的成语
- 赏什么使什么的成语
- 赏什么信什么的成语
- 赏什么分什么的成语
- 赏什么劝什么的成语
- 赏什么当什么的成语
- 赏什么必什么的成语
- 赏什么悦什么的成语
- 赏什么无什么的成语
- 雨后（当代·陈忠平）
- 雨后（明·彭年）
- 雨后（明·杨士奇）
- 雨后（明·王跂）
- 雨后（明·胡俨）
- 雨后（明·胡俨）
- 雨后（明·胡宗仁）
- 雨后（明·郭之奇）
- 雨后（明·陆深）
- 雨后（明·陈献章）
- 雨后（明末清初·屈大均）
- 雨后（明末清初·张实居）
- 雨后（明末清初·施闰章）
- 雨后（民国末当代初·吴未淳）
- 雨后（民国末当代初·吴未淳）
- 中华美德成语谣
- 国际贸易与国际直接投资对国际冲突的影响/学术著作系列
- 中华成语故事
- 会计电算化应用教程(21世纪高等继续教育精品教材)/会计系列
- 优秀是一种习惯/少年羊皮卷/大型青少年励志丛书
- 姚国美学术评传
- 把智慧装满背囊/少年羊皮卷/大型青少年励志丛书
- 生态目的性与环境伦理--小人口原理(第3卷)
- 中国养老年金市场(发展现状国际经验与未来战略)
- 麦琪的礼物
- 各个击破.刷题抢分：高考历史.综合分析分册
- 现代科学的起源/科学文化译丛
- 项目管理行业应用案例分析
- 生命的真相：觉醒以后
- 狼苍穹