食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌菠菜的做法步骤
-
1将豆干切成粗丝，备用 -
2菠菜洗净去跟，在沸水中焯30S，捞出控水 -
3粉丝在热水中烫软，捞出放凉水中浸泡后控水（防止粘连） -
4葱姜蒜切成碎末。辣椒切成小段，花椒备用 -
5锅中加花生油烧热，放入花椒爆香，加入葱姜蒜、辣椒、香油、辣椒粉等炒香 -
6味极鲜、食盐、白糖、醋等搅拌均匀，调成汤汁 -
7将炒香的调料趁热倒入调料汁中，搅拌均匀，做成调味汁 -
8将菠菜、粉丝、豆干等放入小盆中，将调味汁倒入菜中，搅拌均匀 -
9想喷美味的清新小凉菜就做好啦
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
- 家常红烧鸡
- 无破壁机版【丝滑豆浆】
- 木瓜椰奶冻
- 浓香芝麻酥
- 西红柿鸡蛋吐司
- 姜枣红糖水
- 端午节的粽子，甜、淡、咸总有一款适合你
- 辣烤章鱼足
- 南瓜饼干
- 海洋慕斯蛋糕
- 缤纷炒饭
- 花生绿豆腩肉粽
- 祛湿元宝茶
- 麻花辫心面包
- 冬瓜白菜鲜虾鱿鱼汤
- 软绵绵的肉松蛋糕
- 巧克力橙皮土司
- 枝头报喜
- 乳酪吐司卷
- 希腊酸奶,高蛋白低热量的健康甜品
- 香脆糖果炸饺
- 酸奶树莓慕斯
- 白菜卷
- 彩虹水果拼盘
- 今天减肥晚餐全靠它了--爽口莴苣丝，5分钟速成！
- practically
- practical nurse
- practical skill
- practical test
- practice
- practiced
- practiced at
- practiced in
- practice drill
- practice law
- practice medicine
- practice nurse
- practice of medicine
- practice philosophy
- practicing
- 走笔次韵黄观复学士二首（宋·苏泂）
- 走笔留客（明·沈周）
- 走笔留汪秀夫（明·顾清）
- 走笔示刘郎（明·李之世）
- 走笔答上饶（宋·韩淲）
- 走笔答何次澜见寄（明·霍与瑕）
- 走笔答原甫提刑学士（宋·欧阳修）
- 走笔答吴氏（近现代·于氏（沧州））
- 走笔答柯双华佥宪（明·湛若水）
- 走笔答程泰之以简问莲社事（宋·周必大）
- 走笔答蒋慰功见邀（明·李之世）
- 走笔答赠胡京孺（名拱极）（明·程嘉燧）
- 走笔答郭子隆勾稽（宋·刘弇）
- 走笔询家兄山中潴水复满几尺（明末清初·陈子升）
- 走笔谢人送酒（宋·韩驹）
- 临床技能 第2版
- 建设工程项目管理
- 刑法小法典 含刑法修正案(12)
- 怪杰佐罗力 第5辑(17-20)
- 高级英语视听说听记教程1学生用书
- 用户视角下图书馆创客空间服务优化研究
- 大厓李先生诗文集
- 标准化原理
- 女性美好生活指南
- 战友
- 刘秉璋遗稿(1-10)
- 市政桥梁工程建筑信息模型设计信息交换标准 T/CECS 1394-2023
- 计算超人小天才 数学 3年级上册 RJ
- 小学语文修辞手法精讲
- 失败也没关系