“秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法步骤
-
1鹌鹑蛋煮熟剥皮备用，红枣龙眼肉分别洗净。 -
2所有材料放碗里或炖盅。 -
3加温水蒙上保鲜膜放在烧开水的锅里隔水蒸45分钟即可。
小窍门
大枣具有补脾和胃、益气生津、解药毒的功效，能够治疗胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、心悸怔忡等症
龙眼又称桂圆，具有安神、补气血、益脾开胃和润肤美容的功效
鹌鹑蛋味甘性平，有补血益气、强身健脑、丰肌润肤等功效，对贫血、神经衰弱、营养不良、月经不调等症有治疗作用。不过鹌鹑蛋的胆固醇含量较鸡蛋为高，因此不宜一次食用过多
龙眼又称桂圆，具有安神、补气血、益脾开胃和润肤美容的功效
鹌鹑蛋味甘性平，有补血益气、强身健脑、丰肌润肤等功效，对贫血、神经衰弱、营养不良、月经不调等症有治疗作用。不过鹌鹑蛋的胆固醇含量较鸡蛋为高，因此不宜一次食用过多
所属分类：
饮品
- 花生核桃红枣浆
- 蚝油菜心
- 山药排骨
- 孜然椒香面筋
- 泡椒鸭肉
- 茄汁虎皮鹌鹑
- 红烧肉
- 葱香毛豆夹
- 四丁多味花生辣酱
- 蒜苔炒牛肉
- 爆炒水发鱿鱼
- 香菜肉丝蝴蝶面
- 酸辣汤
- 虾仁炒山药
- 凉拌腐竹
- 清炒大白菜
- 酥脆花生
- 蒜香鸡肉馍
- 烫面抹茶戚风
- 面包机版蜜豆大面包
- 家常芝麻大饼
- 清炖菜鸽
- 春笋炒鸡蛋
- 鸡蛋酱
- 回锅肉
- nose cone
- nosed
- nosedive
- nose dive
- nose-dive
- nose drops
- nose for
- nosegay
- nose job
- nose out
- nosepiece
- nosepiece
- nose ring
- nose-thumbing
- nose to nose
- 集古 听歌（金末元初·李俊民）
- 集古 听琴（金末元初·李俊民）
- 集古 塞上（金末元初·李俊民）
- 集古 夜集（金末元初·李俊民）
- 集古 夜饮（金末元初·李俊民）
- 集古 女仙台（金末元初·李俊民）
- 集古 妓为尼（金末元初·李俊民）
- 集古 宫柳（金末元初·李俊民）
- 集古 宿横望（金末元初·李俊民）
- 集古 寄怀（金末元初·李俊民）
- 集古 寄情（金末元初·李俊民）
- 集古寄浦文玉（明·邵宝）
- 集古寄滕吉甫侍御（明·吴琏）
- 集古 寄远（金末元初·李俊民）
- 集古 寒食夜雨（金末元初·李俊民）
- 听说教程(附光盘2新天地高职高专英语规划教材)
- 3DS Max2012效果图表现与动画基础(高等院校十二五艺术类专业精品课程系列教材)
- 听说教程(附光盘4新天地高职高专英语规划教材)
- 理论力学学习指导(21世纪高等学校新理念教材建设工程)
- 大学物理实验(修订3版21世纪高等学校新理念教材建设工程)
- 工业设计--交通工具设计表现(高等院校十二五艺术类专业精品课程系列教材)
- 现代家具设计(高等院校十二五艺术类专业精品课程系列教材)
- 插图设计新思维(高等院校十二五艺术类专业精品课程系列教材)
- 大学英语学习指导(第2册21世纪高等学校新理念教材建设工程)
- 电子商务概论(电子商务本科系列教材)
- Rhino4.0 & VRay建模渲染技术典藏--工业产品效果图教学实录(附光盘高等院校十二五艺术类专业精品课程系列教材)
- 计算机电子线路与数字逻辑习题解答
- 居住建筑室内设计与施工(高等院校十二五艺术类专业精品课程系列教材)
- 中学物理资源库
- 工程招投标与合同管理(高等学校土建类专业应用型本科十二五规划教材)