正宗莲藕烧面筋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
莲藕去皮洗净后，切成块，我这个块切的跟麻将差不多大。
2
水面筋就是这种，平时撕开炒着吃，烧着吃也不错的呢！
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将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。
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准备好葱头、姜、蒜和八角。
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炒锅放2大勺油，烧至七成热，下面筋翻炒均匀。
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再下图4中的辅料，炒出香味。
7
下料酒炒匀。
8
再下藕块，炒匀。
9
放老抽炒匀。
10
加水，如图这样就可以，不要太多，也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。
11
在焖煮莲藕时，来准备一下芹菜和青红尖椒，把芹菜洗净切成约一寸长的段，青红尖椒洗净切成小块。
12
待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时（约18分钟左右，具体依炉火的实际情况定），可以加图11中的辅料了。
13
依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉，炒匀。
14
再放少许盐，我家现在吃盐不多，所以我只放了这么多，口味重的可以加1/2小勺，不要太多，不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。
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炒匀后，加点香油即可出锅了。

诗文	莲藕烧面筋
释义	食材明细主料莲藕 500克水面筋 250克辅料嫩芹菜 150克青红尖椒各 2个姜 1大块独头蒜 1个大葱 2段八角 2个配料料酒 1大勺老抽 2大勺胡椒粉 1/2小勺花椒粉1小勺 1小勺孜然粉 1小勺香油少许盐少许鸡精少许微辣口味烧工艺廿分钟耗时简单难度莲藕烧面筋的做法步骤 1 莲藕去皮洗净后，切成块，我这个块切的跟麻将差不多大。 2 水面筋就是这种，平时撕开炒着吃，烧着吃也不错的呢！ 3 将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。 4 准备好葱头、姜、蒜和八角。 5 炒锅放2大勺油，烧至七成热，下面筋翻炒均匀。 6 再下图4中的辅料，炒出香味。 7 下料酒炒匀。 8 再下藕块，炒匀。 9 放老抽炒匀。 10 加水，如图这样就可以，不要太多，也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。 11 在焖煮莲藕时，来准备一下芹菜和青红尖椒，把芹菜洗净切成约一寸长的段，青红尖椒洗净切成小块。 12 待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时（约18分钟左右，具体依炉火的实际情况定），可以加图11中的辅料了。 13 依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉，炒匀。 14 再放少许盐，我家现在吃盐不多，所以我只放了这么多，口味重的可以加1/2小勺，不要太多，不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。 15 炒匀后，加点香油即可出锅了。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜老人朋友聚餐淮扬菜秋季食谱晚餐
随便看	萝卜丝大包洋葱木耳牛肉丝炸虾仁西兰花炒香菇刀切紫薯花卷芋头炖粉条柠檬蛋糕酸奶水果沙拉菠菜拌木耳红烧鳗鱼米豆腐娃娃菜炒虾仁微波炉干皮虾珍珠玛德琳萝卜糕羊肉萝卜煲-冬日进补正当时 #萝卜#排骨炖萝卜自制桃酥饼雪梨红糖姜枣茶～快手早餐饼番茄豆腐粉丝煲爆腌肉炒木耳酥豆角海米拌芹菜五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤什么璧什么罪的成语什么璧什么蝇的成语什么璧什么观的成语什么璧什么赵的成语什么璧什么辉的成语什么璧什么阴的成语什么璨什么目的成语什么瓜什么义的成语什么瓜什么代的成语什么瓜什么圆的成语什么瓜什么年的成语什么瓜什么悬的成语什么瓜什么惠的成语什么瓜什么李的成语什么瓜什么枣的成语闻西省赏酴醾芍药戏成小诗奉简泰之侍讲舍人（宋·周必大）闻西蟾从弟卜岩居岳西有寄（唐·齐己）闻见一病愈戏成（明·释今无）闻见素先生谢事归莆阳喜而有作（明·张诩）闻观察使熊公方受左迁东昌太守为长歌寄之（清·史密）闻观察公以暮春日与诸公为菖蒲涧之游赋此纪（明末清初·屈大均）闻观邸报三边消息二首（明·苏葵）闻觉阿上人拄锡支硎用前寄焦山韵柬之（清·何其超）闻觉际被风寄頔老（宋·郑清之）闻角叹（宋·李廌）闻角吟（明·朱诚泳）闻角呈宗谕方蕙岩（宋·武衍）闻角声（宋·王十朋）闻角（元·刘因）闻角（元·善住）动感色铅笔技法(表现风与光的技巧) 超能陆战队(迪士尼英语家庭版官方完整版)/不能错过的迪士尼双语经典电影故事苗疆道事(第2卷青盲年代) 大仲马俱乐部烽火游戏(Ⅲ战争终曲) 努门诺尔与中洲之未完的传说(精) 另类叙事(西方现代艺术史学中的表现主义) 流行音乐和声技法新中国著名舞蹈家艺术论信息图表其实很简单/达人迷用水彩技法画水景(西方绘画技法经典教程) 甲骨文集联五百例续辑演绎色彩风景/师语主题教学演绎系列丛书红楼梦诗词(怀古长思)/田英章田雪松硬笔楷书字帖新路径钢琴基础教程复调曲集(1)

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莲藕烧面筋的做法步骤