“马齿苋还具有抗衰老作用，它富含胡萝卜素、维生素E、维生素C和谷胱甘肽等物质，具有抗衰老、提高免疫力的功能，常吃马齿苋可以防止老年痴呆，还有降血糖、防治糖尿病的作用。在夏秋期间采集马齿苋，除去老茎和须根，洗净后用沸水烫煮或笼蒸，然后晒干备用。干马齿苋的营养价值比鲜的要损失不少，但味道有类似梅干菜的风味，吃起来味道特好。用来做一道家常的扣肉味道是相当的不错....”

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• 牛牛的减脂餐—减脂卤牛腱
• 绿茶红豆面包
• 红酒话梅花生
• 羊肉冬瓜包子
• 小龙虾三明治
• 鱼籽包煮包心菜
• 爱心便当---木须肉盖饭
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• 卤鸡手
• 抹茶双色杏仁曲奇
• 蛋挞
• 自制冰糖柠檬膏
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• 会同馆（宋末元初·李思衍）
• 会后学院学生金丽香邓椒陪游天河潭溶洞舟上（当代·吴金水）
• 会后数日，启运兄至，戏有此赠（清末民国初·林朝崧）
• 会向（清·王咏霓）
• 会吟行（南北朝·谢灵运）
• 会吴献臣兵备兼谢惠诗（明·沈周）
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• 会圣宫（宋·宋祁）
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