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诗文 鱼香拌豆角
释义
鱼香拌豆角的做法
“鱼香是四川菜肴主要味型之一,是用泡椒、葱姜蒜、白糖、盐和酱油等调至而成的。鱼香菜肴酸辣咸鲜,滋味无穷,虽有鱼香之名,但菜中并无鱼,而是鱼香的调料与四川民间烹鱼的调料一样,才得“鱼香”之名。”

食材明细

主料
  • 豆角 200克
  • 泡辣椒 15只
辅料
  • 姜末 1汤匙
  • 葱花 1汤匙
  • 蒜末 2汤匙)
  • 辣椒油 5汤匙
配料
  • 1/3汤匙
  • 白糖 1/2汤匙
  • 鸡粉 1/3汤匙
  • 海天海鲜酱油 2汤匙
  • 山西老陈醋 3汤匙
  • 香油 1汤匙
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鱼香拌豆角的做法步骤

  • 1
    1 泡辣椒切成丁,姜蒜剁成末,葱切成葱花;豆角去头尾,撕去老筋洗净备用。
  • 2
    2 取一空碗,先加入泡辣椒丁、姜蒜末、葱花、5汤匙辣椒油和1汤匙香油调匀。
  • 3
    3 再加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉、2汤匙海天海鲜酱油和3汤匙山西老陈醋调匀,做成鱼香酱汁备用。
  • 4
    4 烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入豆角焯35分钟,捞起冷河沥干水。
  • 5
    5 将豆角切成三段,分别排放于盘中,淋入1汤匙香油,静置变凉。
  • 6
    6 先舀入鱼香料铺在豆角中间,然后淋上鱼香汁,即可上桌。

小窍门

027EAT.com好吃佬小叮咛:

  1、豆角先焯熟再切段,会较易摆盘;如果先切段,豆角焯熟后会长短不一,不易摆盘。

  2、要使豆角焯熟后色泽翠绿,一往沸水中加盐,二捞起后要过一下冷河。

  3、豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,一定要焯至熟透才行,否则食后会引发恶心、呕吐、腹泻、头晕等中毒症状。

  4、调制鱼香汁时,应边试味边下调料,调至鱼香汁酸辣适口,便可停手。

  5、选购豆角时,以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的则不宜买。
所属分类: 素菜  
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更新时间:2024/10/19 5:32:09