网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 茄汁双宝
释义
茄汁双宝的做法

食材明细

主料
  • 鹌鹑蛋 50g
  • 鱼丸 50g
辅料
  • 西兰花 适量
配料
  • 番茄酱 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

茄汁双宝的做法步骤

  • 茄汁双宝的做法步骤:1
    1
    材料图
  • 茄汁双宝的做法步骤:2
    2
    西兰花如图切块
  • 茄汁双宝的做法步骤:3
    3
    水烧开,切好的西兰花焯水,在水里加少许盐和鸡精调味,备用
  • 茄汁双宝的做法步骤:4
    4
    鹌鹑蛋去壳,坐锅点火,油烧热后把鹌鹑蛋略煎至表皮微黄
  • 茄汁双宝的做法步骤:5
    5
    放入鱼丸一起炒,加微量盐和鸡精调味
  • 茄汁双宝的做法步骤:6
    6
    加番茄酱一起翻炒,改小火,番茄酱很容易糊锅
  • 茄汁双宝的做法步骤:7
    7
    可以加少量高汤,等收汁就能出锅了
  • 茄汁双宝的做法步骤:8
    8
    用处理好的西兰花围边
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/16 12:58:50