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诗文 当归红枣粥
释义
当归红枣粥的做法
“此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕等症”

食材明细

主料
  • 当归 15克
  • 红枣 50克
  • 粳米 50克
辅料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

当归红枣粥的做法步骤

  • 当归红枣粥的做法步骤:1
    1
    准备用料
  • 当归红枣粥的做法步骤:2
    2
    当归洗净剪成小段
  • 当归红枣粥的做法步骤:3
    3
    红枣洗净,剪开
  • 当归红枣粥的做法步骤:4
    4
    粳米洗净
  • 当归红枣粥的做法步骤:5
    5
    将各材料倒入大碗,加适量清水浸泡一夜
  • 当归红枣粥的做法步骤:6
    6
    当归完全涨发
  • 当归红枣粥的做法步骤:7
    7
    放入电炖锅,盖盖,高火隔水炖煮1-2小时
  • 当归红枣粥的做法步骤:8
    8
    米烂粥成
  • 当归红枣粥的做法步骤:9
    9
    盛出食用

小窍门

此粥当归味道比较浓,可以根据自己的口味加糖食用,也可以直接将糖与粥共煮。
喜欢当归味的,可以连当归一起吃掉。
使用的厨具:炖盅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 15:48:35