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诗文	鸡排三明治
释义	食材明细 主料 三明治面包 适量 鸡蛋 适量 面包糠 适量 鸡胸肉 适量 生菜 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 料酒 适量 清淡 口味 烤 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 鸡排三明治的做法步骤 1 主料 2 将鸡胸肉拍一拍松，用一点盐、胡椒粉和料酒腌制一会 3 鸡蛋打成蛋液，腌制好的鸡胸肉粘上一层蛋液 4 随后沾上面包糠 5 锅里放适量油，将鸡胸肉放入 6 半煎半炸的方式，将鸡胸肉煎至金黄 7 加好的鸡胸肉夹出，用厨房纸洗去多余的油 8 煎鸡蛋 9 依次在面包上铺满生菜、鸡蛋、鸡排，然后对切就可以了 使用的厨具：平底锅 所属分类： 主食   西餐
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