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诗文 蜜豆水果圆子汤
释义
蜜豆水果圆子汤的做法
“一个人的时候,既不想做饭,又想吃得健康、美味,来碗热乎乎的甜品,搭配合理一些,营养均衡一些,一口一口地吃出点儿小资的感觉,挺美得吧?最好能速成,在厨房的时间不要超过15分钟,搜罗一下冰箱里的剩货,搭配点儿好吃的水果,就是这碗蜜豆水果圆子汤。”

食材明细

主料
  • 蜜红豆 2大勺
  • 红豆沙 1大勺
辅料
  • 香蕉 1根
  • 芒果 1个
配料
  • 糯米粉 100g
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蜜豆水果圆子汤的做法步骤

  • 蜜豆水果圆子汤的做法步骤:1
    1
    糯米粉中加入适量清水;和成光滑的面团,看上去好像很大,实际上比一个鸡蛋大不了多少;
  • 蜜豆水果圆子汤的做法步骤:2
    2
    从面团上揪下一小块面剂,趁势搓成小圆子;
  • 蜜豆水果圆子汤的做法步骤:3
    3
    搓圆子之前就开始烧水(一人份大约1碗水就够了),水沸后丢进圆子,煮至圆子漂在水面上,汤汁变粘稠;
  • 蜜豆水果圆子汤的做法步骤:4
    4
    加入豆沙和蜜豆(蜜豆和豆沙都要提前拿出来略解冻即可);
  • 蜜豆水果圆子汤的做法步骤:5
    5
    再次煮开后,关火,盛在碗中;
  • 蜜豆水果圆子汤的做法步骤:6
    6
    香蕉切小块,芒果取肉切小块,
  • 蜜豆水果圆子汤的做法步骤:7
    7
    放在圆子汤上即可。

小窍门

如果感觉不够甜,可以加点儿蜂蜜、糖、炼乳……都行。不过热量也会相应提高的。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 16:30:48