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诗文 最完美的食材组合——芹菜豆腐
释义
最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法
“某日里看养生堂,营养师于康说,香芹炒豆干的组合营养最好。刚好家里有一小块豆腐,做为植物蛋白,再搭配动物蛋白和芹菜,想必更为完美吧。”

食材明细

主料
  • 豆腐 适量
  • 芹菜 适量
  • 腊肉 适量
辅料
  • 小辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

芹菜豆腐的做法步骤

  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:1
    1
    材料如图
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐和腊肉切好备用
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:3
    3
    烧热锅,先将腊肉和豆腐煎香
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:4
    4
    烧热锅,先将腊肉和豆腐煎香
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:5
    5
    一面煎成金黄后,另一面再煎,为了调味,放入几个小辣椒
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:6
    6
    一面煎成金黄后,另一面再煎,为了调味,放入几个小辣椒
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:7
    7
    然后放入芹菜段、蒜粒
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:8
    8
    然后放入芹菜段、蒜粒
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:9
    9
    翻炒后调味,营养均衡的小炒就出锅了
  • 最完美的食材组合——芹菜豆腐的做法步骤:10
    10
    翻炒后调味,营养均衡的小炒就出锅了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 11:46:32