“胡萝卜羊肉饺子在新疆是很普通的做法，特别是冬天，需要羊肉来进补，而胡萝卜和羊肉搭在一起又是绝配。新疆人又爱吃羊肉，炖羊肉时最爱放胡萝卜。就形成了包饺子也爱放胡萝卜的习惯。新疆人一般包羊肉饺子很少放过多的调味品，最多放些大葱或者洋葱姜，有的连姜都不放，就怕把羊肉的鲜味弄的串味了，影响了新疆羊肉口感。
在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。胡萝卜和羊肉做成一道菜，则能充分发挥胡萝卜性凉，可起消积滞、化痰热的作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
胡萝卜羊肉饺子的做法步骤
-
1食材：胡萝卜羊肉香葱姜胡椒粉香油鸡精 -
2面粉和成光滑的面团 -
3用保鲜膜盖好，醒30分钟以上 -
4把胡萝卜洗净切小颗粒 -
5香葱洗净切末姜洗净切末 -
6羊肉剁成肉泥 -
7把羊肉泥放在盆里，加姜末香葱末胡萝卜颗粒胡椒粉盐香油，鸡精 -
8拌均匀，静止一会入味 -
9把醒好的面团放在案板上，再搓成粗细均匀的细长条，切成大小均匀的小剂子 -
10撒上一些干面粉，用手掌压成圆饼状，再擀成圆形饺子皮 -
11饺子皮中间放上馅料， -
12包成饺子形状 -
13锅里加凉水，开水下饺子加少许盐 -
14煮到饺子飘起膨大，就可以出锅了
小窍门
羊肉最好有些肥肉，这样吃起来鲜香
新疆羊肉无膻味，不必加太多调味品
加多了反而把羊肉的味道弄的不鲜美了
新疆羊肉无膻味，不必加太多调味品
加多了反而把羊肉的味道弄的不鲜美了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
饺子